Poděkování // Sám sobě buď vždy věrný // Jak používat tuto knihu // 1 Vzorec autenticity // I Jakbýt sám sebou // 2 Jsme zrozeni, abychom byli sami sebou // 3 Jak se odkláníme od sebe samých // 4 Naučit se naslouchat svému vnitřnímu hlasu moudrosti // 5 Poznejte své obrany // II Proč je autenticita důležitá // 6 Vzkvétající život // 7 Škála autenticity // III Tři kroky k autenticitě: 30 praktických cvičení // 8 Krok 1 - Poznejte sami sebe // 9 Krok 2 - Patřete sami sobě // 10 Krok 3 - Buďte sami sebou // Závěr // Příloha I: Jak jste šťastní? // Příloha II: Rady pro vyhledání pomoci k dalšímu studiu // Poznámky