.

0 (hodnocen0 x )

(13) Půjčeno:13x 

BK

Příručka

Vydání první

Praha : Euromedia, 2017

311 stran : ilustrace ; 20 cm

ISBN 978-80-7549-257-9 (brožováno)

Esence

němčina

Obálkový podnázev: konkrétní rady pro prevenci a léčbu

Obsahuje bibliografii na stranách 304-305, bibliografické odkazy a rejstřík

Příručka poskytuje rady k prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby změnou životního stylu..

001464627

Úvod ...13 // KAPITOLA 1 Zázrak, nebo léčba? ...19 - Sarah Jonesová, Ben Miller, Studie FINGER // KAPITOLA 2 Fakta o alzheimeru ...24 - Alzheimer, nejčastější forma demence, Hipokampus: Místo vzniku Alzheimerovy demence, Alzheimerovský mozek, Urychlovače nemoci: defektní geny, Riziko onemocnění, Je alzheimer civilizační nemoc? // KAPITOLA 3 Skládanka jménem Alzheimer ...34 - Dílků skládanky přibývá, Kdo léčí, má pravdu // KAPITOLA 4 O smyslu života ...41 - Účel života, Evoluce babiček // KAPITOLA 5 Stresová rezistence a duševní kondice ...48 - Hipokampus: kulturní orgán a hodiny života, Od poruchy neurogeneze k alzheimerovskému toxinu, Ďábelský začarovaný kruh // KAPITOLA 6 Alzheimer jako nemoc z nedostatku ...// 60 - Jak si s rozumem zachovat rozum, Složené alzheimerovské puzzle, Příroda nás vychovává cukrátky, Proč zatím nebyla vyřešena záhada Alzheimerovy nemoci, Civilizace je to, co děláme z našeho života // KAPITOLA 7 Pět fází nemoci ...69 - První fáze: Subjektivní kognitivní dysfunkce, Druhá fáze: Amnestická lehká kognitivní dysfunkce, Třetí fáze: Raná fáze onemocnění Alzheimerovou chorobou, Čtvrtá fáze: Střední fáze onemocnění Alzheimerovou chorobou, Pátá fáze: Pozdní fáze onemocnění Alzheimerovou chorobou // KAPITOLA 8 Alzheimer dává smysl ...81 - Diagnóza Alzheimerovy choroby jako výzva, Konec smrtícího distresu, Zkouška zralosti, Jóga a všímavost jako terapie, Co dělat při podezření na onemocnění Alzheimerovou chorobou? // KAPITOLA 9 Společně proti alzheimeru ...95 - Léčivé prostředí, Dva pohledy, Vlastní ochrana pečovatelů, Jak pomoci sám sobě tím, že pomáhám nemocnému //

KAPITOLA 10 Trvalé duševní zdraví ...102 - Pohyb sjednocuje tělo a ducha, Pohyb rozšiřuje obzor, Stagnace a pokrok, Terapeutické programy, Co nám brání?, Jak se udržet fit a podporovat růst mozku // KAPITOLA 11 Duševní potrava ...110 - Mozkové buňky jsou sociální bytostí, Virtuální trénink mozku, Sociální trénink mozku, Doporučená opatření // KAPITOLA 12 Ve spánku mohutní náš duch ...116 - Síla ducha je v odpočinku, Melatonin, víc než jen spánkový hormon, Spánkový deficit jako daň za hospodářskou prosperitu, Spánková hygiena, Čas snít // KAPITOLA 13 Stavební kameny našeho ducha ...128 - Jsme to, co jíme, Mořskými plody proti alzheimeru, Stavební látka s nežádoucími vedlejšími účinky, Zdravé oleje, Chybné stavební kameny mozku, Čas na výměnu oleje // KAPITOLA 14 Výživa pro náš mozek ...140 - Energie pro rozpomínání, Alternativní energie pro náš mozek: ketonová tělíska, Půst bez hladovění, Optimální zásobování energií proti alzheimeru // KAPITOLA 15 Ochranné látky pro náš mozek ...155 - Přirozené bohatství, nebo umělý doplněk?, Stopové prvky, Medicína, která chutná, Přednosti středomořské a asijské kuchyně, Sklenka vína k dobrému jídlu?, Dezert po jídle?, Kávu na závěr?, Ochranné látky - shrnutí // KAPITOLA 16 Žádoucí vedlejší účinky ...169 - Citelné změny, Nepotřebný objem, Sladká krev, Nedostatečné prokrvení, Cíle, kterých můžete bez velké námahy dosáhnout během terapeutické změny životního stylu // KAPITOLA 17 Mýtus cholesterol ...177 - Životně důležitý cholesterol, Hodně špatného a málo dobrého, Chybná doporučení, Jak přirozeně regulovat metabolismus cholesterolu //

KAPITOLA 18 Budiž světlo! ...187 - Od slunečního hormonu k vitaminu, Alzheimer jako důsledek nedostatku vitaminu D3, Co bychom měli dělat // KAPITOLA 19 Důležitost mazlení ...194 - Láska - víc než pouhý cit, Oxytocin a estrogen, Andropauza, Moje doporučení ženám, Moje doporučení mužům, Co platí pro všechny // KAPITOLA 20 Je alzheimer nakažlivý? ...204 - Škodlivé následky, Chronické záněty, Sanace střeva, Co bychom měli udělat // KAPITOLA 21 Detoxikace ...211 - Zbytkové riziko, Přirozená detoxikace, Svépomoc při detoxikaci, Detox mozku pomocí alfa-lipoové kyseliny, Toxické záření, Čas na detox // KAPITOLA 22 Intenzivní fáze terapie ...226 - Celostní terapie Alzheimerovy nemoci, Diagnóza Alzheimerovy choroby, Léčebný plán, Paradox barona Prášila, Arnika na nervy, Spektrum účinků kyseliny alfa-lipoové na Alzheimerovu nemoc, N-acetylcystein, Pyrrolochinolinchinon, Mikrodávky lithia, Minerály vitaminy a vitální látky, Terapie v přehledu // KAPITOLA 23 Měl jsem alzheimera ...250 - Proč jsem napsal tuto knihu?, Ekonomika, nebo člověk?, Civilizační a genetické zbytkové riziko, Současné výzkumy, Poznámka na konec // Poděkování ...263 // Poznámky ...264 // Doporučená literatura ...304 // Rejstřík

(OCoLC)1000511357

cnb002874707