.

0 (hodnocen0 x )

(13) Půjčeno:13x 

BK

Příručka

1. vydání

V Brně : BizBooks, 2018

335 stran : barevné ilustrace ; 25 cm

ISBN 978-80-265-0753-6 (vázáno)

Obálkový podnázev: jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu

Obsahuje bibliografie

Česká dietoložka prezentuje své třicetileté zkušenosti a výsledky vědeckého bádání z oblasti výživy a péče o zdraví. Zaměřuje se na nejčastější výživové omyly, škodlivost diet. Pitný režim, prospěšnost čaje a kávy. Přirozený pohyb a jiné pohybové aktivity. Péči o životní prostředí. Vypráví o své práci v rámci školního stravování. Představuje vlastní pojetí prevence a své osobní zkušenosti. Vysvětluje hlavní příčiny infekčních, chronických a autoimunitních nemocí a jak je zvládat. Nechybí kapitola o kráse a hygieně..

001471288

6 // ? // 7\ // ?? // ? // \? // ? // ?? // \ // ¦ - ?L?? // Úvod /’ ? // Jak jsem se ? propagaci /\ / // zdraví dostala . // \ // / // \ // ? // / // \ // / // 322 // / \ / // \ // // \ // Obsah // / // \ // Na závěr // nejlepší otázky // / \ // ? // 1 Jídlo // Jezte skutečné potraviny // / // \ // / // \ // x // \ // m // i // 1 // ¦ // ? // // // \ // // \ // / // / // 2 Nápoje  // Pijte vodu // lôô // 4 Prostředí // Dbejte na prostredí // 3 Pohyb - // Hýbejte se celý den // 5 ??? 202 // Dělejte, co vás baví // ô Krása // Hýčkejte se // Převezměte zodpovědnost za své zdraví // 6 Prevence // Pečujte o sebe 224 // /

(OCoLC)1043891851

cnb002998528