.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

Praha : Portál, 2010

1 online zdroj (přibližně 180 stran)

ISBN 8026206533 (e-kniha)

ISBN 9788026206538 (e-kniha)

němčina

Z německého originálu ... přeložil Petr Babka

Obsahuje bibliografické odkazy

* komplex méněcennosti

001481464

Poděkování ...10 // Jazyková poznámka ...11 // Úvod: Jak sami sobě stojíme v cestě ke štěstí ...12 // ČÁST 1 // Síla tajných programů ...15 // Jak se v nás tvoří pocit vlastní hodnoty ...16 // Tajné programy určují pocit vlastní hodnoty ...16 // Otcovská a mateřská poselství ...20 // Rodinný mýtus ...23 // Vztah к vlastnímu tělu ...25 // Tajné programy ...30 // Jsem nežádoucí/nevítaný ...32 // Jsem nedostatečný ...34 // Chci být nejlepší, ale nestačím na to ...36 // Přišel jsem zkrátka / Nezažil jsem dostatek ...38 // Měl bych být jiný, než jsem ...40 // Jsem bezmocný ...41 // Jsem bezbranný ...41 // Jsem vinen ...42 // Mně se nic nepodaří / Vždycky prohrávám ...44 // Jsem černá ovce ...45 // Vždycky všechno dělám špatně ...46 // Chci zůstat dítětem ...46 // Jsem pořád nemocný ...47 // Jsem bezcenná bytost ...48 // Já to nezvládnu ...48 // Musím poslouchat ...49 // Extrémně negativní programy ...50 // Tajné úkoly ...51 // Kořeny tajných programů ...54 // Tajné programy v dnešní společnosti soustředěné na výkon ...55 // ČÁST 2 // Antiprogramy - falešná spása ...57 // Typické antiprogramy ...58 // Výkon, práce, úspěch, uznání ...59 // Perfekcionismus ...62 // Chorobná pracovitost („workoholismus“) ...63 // Moc ...64 // Maskování a předvádění rolí ...66 // Dělat neviditelného ...67 // Extrémní přizpůsobivost ...68 Plané „úvahy“ ...69 // Pomáhání ...70 // Vztah ...71 // Sex ...73 // Alkohol, drogy a sebedestrukce ...73 // Vzdor ...74 // Útěk do nemoci a deprese ...76 // Denní snění / fantazie o vlastní velkoleposti ...76 // Hazardní hry ...77 // Jídlo ...77 // Sportování ...78 // Konzum ...78 // Dát průchod frustracím ...79 // Agrese/násilí ...80 // Podvádění ...80 // Proč se v nás antiprogramy tak úporně drží ...81 //

ČÁST 3 // Nové programy pro lepší život ...83 // Vypracovat nový program ...84 // Rozhodnout se ...84 // Vina, nebo odpovědnost? ...85 // Co je důležité ...86 // Rozšiřovat vědomí ...87 // Přijmout sám sebe ...88 // Princip „tady a ted“ ...88 // Nové programy ...91 // Jsem vítaný/žádoucí ...91 // Jsem vždy dostatečný / vždy si (vy)stačím ...95 // V sobě najdu všechno, co potřebuji ...105 // Jsem vítěz ...109 // Dnes mě nikdo neurazí! ...110 // Jsem hoden lásky ...111 // Nemusím nic dělat pro to, aby mě druzí měli rádi ...113 // Jsem nevinen ...113 // Mám svou hodnotu ...116 // Mám právo na své mínění ...117 // Mám právo na své pocity ...118 // Život s novými programy ...123 // Co je podstatné pro emocionální zakotvení ...123 // Typické problémy při instalování // nových programů do každodenního života ...127 // Jak najdeme své tajné programy? ...132 // Tělesné následky negativních programů ...147 // Otázka po smyslu života ...150 // Duchovní cesta ...154 // Závěr ...160 // Kazuistiky ...161 // Rozmazlování ...161 // Když náš život určuje někdo jiný ...165 // Syndrom pomocníka ...166 // Poruchy příjmu potravy ...168 // Sexuální traumatizace ...171 // Literatura ...173

(OCoLC)1013742061

(YANK)15018647

(EBSC)1639939