Vymlouváte se často a chcete se tohoto zlozvyku zbavit? Nebo se vám stále někdo vymlouvá a vám se nedaří tyto obtížné vymlouvače efektivně odrážet? Abyste nemuseli ztrácet čas záležitostmi, které vás v životě netěší a nic vám nepřinášejí, pak právě pro vás je tu kniha Bez výmluv..
Úvod 9 // Historie výmluv 11 // Výmluva - novinka dnešní doby? 11 // Výchova a evoluce 12 // Definice, typy a vytváření výmluv 15 // Co je výmluva? 15 // Nejčastější typy výmluv 19 // Motivace k výmluvám 23 // Pyramida potřeb 23 // Biologické a fyzické potřeby 24 // Potřeba bezpečí a jistoty , 25 // Potřeba sounáležitosti 25 // Potřeba úcty, respektu a uznání 26 // Růstové potřeby - potřeby seberealizace 26 // Strach 27 // Strach ze ztráty 27 // Strach ze selhání 30 // Stereotypy 31 // Sociální status 31 // Lhaní jako společenský akt 33 // Neschopnost začít a vytrvat // Pohodlnost a lenost // Prokrastinace // Netrpělivost // Jak vznikají výmluvy? // Ncrozpletitelnč klubko Jak se vymlouvat? // Tipy a triky // Jak rozpoznat a zastavit výmluvy ostatních Výmluva je lež // Anatomie lži // Neverbálni projevy Verbální a hlasové projevy Osobnostní typologie Šest protivýmluvných pravidel // 1. Určete základní cáru projevu a typ a pozorujte odchylku od normálu // 2. Vždy pracujte s kontextem // 3. Vytvořte prostředí důvěry -prostředí pro omluvu // 4. Buďtejednoznacn í // 5. Hrajte si s casem a otázkami // 6. Vytvořte pocit závazku a apelujte na morální kodex // Život bez výmluv // Odvaha být sami sebou // Odvaha nebýt zdvořilý za každou cenu // Odvaha ... ztratit a někde selhat // Lítost je signál // Hrdinové a tvůrci // Akceschopnost // Seberegulace // Sebedisciplína // Nevozte se // Cesta potěšení a originality // Zábava při práci 97 // Re-kreace 97 // Autorství a originalita 97 // Tahák na závěr 101 // Závěr 107 // Použitá literatura 109 // Užitečné odkazy 111