.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Grada, 2019

1 online zdroj (160 stran)

ISBN 978-80-271-2819-8 (online ; epub)

ISBN 978-80-271-0847-3 (print)

Ilustrace Olga Pazerini

Témata knihy jsou složena z jednotlivých milníků ženy na cestě k sebeúctě a k nalezení či potvrzení vlastní hodnoty. Být spokojenou ženou je totiž umění, které objevujeme snad celý život..

001483003

Věnování 9 // Toto jsem já Milena 11 // Mým čtenářkám a snad i čtenářům 13 // Úvod 15 // 1. Zeny ženám 17 // 1.1 Zena ženě andělem 18 // 1.2 Zena ženě nepřítelem 21 // 1.3 Kdy se ženy cítí ohrožené nejvíc? 22 // 2. Zenství - co to je a kde se bere? 27 // 2.1 Coježenství? 28 // 2.2 Kde se rodí ženství? 29 // 3. Matka a dcera - vztahy a nevztahy a jejich důsledky 35 // 3.1 Máma a dcera 36 // 3.1.1 Několik vět pro matku dcery 36 // 3.1.2 Několik slov pro dceru matky 37 // 3.2 Já, moje máma, její máma a máma mámy mojí mámy 38 // 3.2.1 Charakteristika mámy: péče 39 // 3.2.2 Charakteristika mámy: vřelost 40 // 3.2.3 Charakteristika mámy: pochopení 42 // 3.2.4 Charakteristika mámy: důstojnost a sebeúcta 43 // 3.2.5 Charakteristika mámy: doprovázení 43 // 3.3 Jablko nepadá daleko od stromu 45 // 3.4 Uzdravení vztahu mezi mámou a dcerou 46 // 4. Otec a dcera - jeho vliv na sebevědomí dcery 49 // 4.1 Táta a dcera 50 // 4.1.1 Několik slov pro otce dcery 50 // 4.1.2 Několik slov pro dcery otců 51 // 4.2 Táta je tátou, když 52 // 4.2.1 Charakteristika otce: bezpečná základna 53 // 4.2.2 Charakteristika otce: bezpečné útočiště 54 // 4.2.3 Charakteristika otce: bezpečná blízkost 54 // 4.3 Uzdravení vztahu mezi tátou a dcerou 55 // 5. Sebenaplňující předpovědi - radost, nebo starost? 57 // 5.1 Výroky o ženách 58 // 5.2 Co má s ženami společného Pygmalion a Golem? 58 // 5.3 Poselství do života napsané na hardwaru duše 60 // 5.4 Na skok do světa vnitřních poháněčů // 5.4.1 Buď hodná! // 5.4.2 Buď silná! 62 // 5.4.3 Buď perfektní! 64 // 5.4.4 Pospěš si! 65 // 5.4.5 Snaž se! 65 // 6. Buďme krásné i na čtvrtý pohled 69 // 6.1 Krása na první pohled - krása zevnějšku 70 // 6.2 Krása na druhý pohled - krása chování 73 // 6.3 Krása na třetí pohled - krása charakteru 74 //

6.4 Krása na čtvrtý pohled - krása duše 75 // 7. Čtyři roční období ženy 77 // 7.1 Jaro ženy 79 // 7.2 Léto ženy 82 // 7.3 Podzim ženy 85 // 7.4 Zima ženy 91 // 8. Čtyři tváře ženy (a to nejméně) 97 // 8.1 Unisex, nebo přece jenom jsou nějaké rozdíly mezi muži a ženami? 98 // 8.2 Čtyři + jedna tvář ženy 99 // 8.2.1 Pečovatelka 100 // 8.2.2 Milovnice 102 // 8.2.3 Múza 108 // 8.2.4 Královna 110 // 8.2.5 Matka 112 // 8.3 Propojení mužských a ženských archetypů 113 // 8.3.1 Zena s tváří válečníka, milovníka, mudrce a krále 113 // 8.4 Několik podnětů na budování pěti tváří ženy 115 // 8.4.1 Jak se buduje tvář pečovatelky? 116 // 8.4.2 Jak se buduje tvář milovnice? 116 // 8.4.3 Jak se buduje tvář múzy? 116 // 8.4.4 Jak se buduje tvář královny? 117 // 8.4.5 Jak se buduje tvář matky? 117 // 9. Dvě věty, které ničí ženy 119 // 9.1 První věta, která ničí ženy 120 // 9.2 Druhá věta, která ničí ženy 122 // 9.3 Ženy, které příliš 124 // 9.3.1 Jak ven ze začarovaného kruhu přičinlivosti? 128 // 10. Hranice - předpoklad vlastní sebeúcty 129 // 10.1 Kde se začínají vytyčovat vlastní hranice? 130 // 10.2 Narušené hranice 131 // 10.3 Uzdravení hranic vlastní sebeúcty 132 // 10.4 Zdravé hranice a zdravá sebeúcta 132 // 11. Zena je spokojená, když 135 // 11.1 Jak prožívají spokojenost ŽENY? 136 // 11.2 Kdy jsou spokojení muži? 137 // 11.3 Propojení spokojenosti mužského a ženského pólu 137 // 11.4 Žena je spokojená, když 138 // 11.4.1 Žena je se sebou spokojená, když 138 // 11.4.2 Žena je spokojená v partnerských vztazích, když 140 // 11.4.3 Žena je spokojená v rodině, když 142 // 11.4.4 Žena je spokojená ve svém zaměstnání, když 144 // 11.4.5 Žena je spokojená se svým životem, když 145 //

12. Spokojenost ženy - cesta, nebo cíl? 147 // 12.1 Cesta od škoda, že k díky za to, že 148 // 12.2 Motivační potřeby 149 // 12.3 Světla a stíny ženy 149 // 12.3.1 Sebepoznání 150 // 12.3.2 Sebepřijetí 150 // 12.3.3 Sebeúcta 151 // Doslov 153 // Použitá literatura 155