Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 23.01.2021. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
EB
EB
ONLINE
1. elektronické vydání
Grada 2012
1 online zdroj (160 stran)
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 


ISBN 978-80-247-7985-0 (online ; pdf)
ISBN 978-80-247-7994-2 (online ; epub)
ISBN 978-80-247-4609-8 (print)
Pracovat se svými emocemi je jistý druh umění. Díky této knížce pochopíte zákonitosti lidských emocí a dokážete pracovat se slabými stránkami vlastní emocionality. Zkušený autor vás seznámí s pěti základními emocemi, jejichž sebereflexivní pochopení je nezbytným základem pro zvládnutí dále uvedených technik. Poznáte deset emocionálních situací, kterými každý člověk opakovaně prochází a podle svojí povahy a emocionální výbavy je zvládá s menším či větším úspěchem. Pomocí vizualizace základních přírodních obrazů - živlů (oheň, voda, dřevo, země, kov) se naučíte pracovat se svými emocemi na nejhlubší úrovni lidské duše. Knížka je oproti jiným, které se zabývají emocionalitou nebo problematikou živlů, jedinečná tím, že srozumitelně popisuje, jak obrazy živlů fungují a jak s nimi prakticky a zábavně pracovat, aby se člověk zcela zásadně emocionálně posunul, dosáhl citové stability, štěstí a kvalitních mezilidských vztahů..
001485852
OBSAH // O autorovi ... g // Předmluva ... ? // Úvod ... 11 // Umění emocí a očista organismu od toxických látek ... 14 // Co následuje po důkladné a účinné očistě organismu? ... 15 // Pět prvků, pět živlů, pět principů, pět pocitů, pět emocí ... 16 // Technika umění emocí je jen branou pro hlubší poznání a procítění světa ... 18 // Umění emocí má svoje etapy, které nelze přeskočit ... 19 // I. část // PRVNÍ UMĚNÍ EMOCÍ // Pentagram - matrice lidského poznání světa ...25 // Pentagram - nejdokonalejší geometrický útvar ... 25 // Pentagram - matrice poznávání světa ... 27 // Pentagram - obraz dobra i zla v lidech ... 27 // DRUHÉ UMĚNÍ EMOCÍ // Kapitola první SMUTEK...37 // Vizualizační technika na překonávání každodenních smutků ... 40 // Kapitola druhá STRACH...43 // Vizualizační technika na překonání každodenních strachů, obav a nejistot ... 46 // Kapitola třetí VZTEK... // Vizualizační technika na překonávání vlastních návalů vzteku, agresí nebo pocitů, že jsem pozorován druhými lidmi ... // Kapitola čtvrtá RADOST... // Vizualizační technika na překonávání euforických pocitů, nezdravých pocitů vítězství a vášní ... // Kapitola pátá STAROST... // Vizualizační technika na překonávání denních situací myšlenkového rozebírání, vnitřních promluv a nezdravých starostí ... // 48 // 51 // 53 // 57 // 59 // 63 // III. část // TŘETÍ UMĚNÍ EMOCÍ
// Kapitola šestá PŘEKONÁVANÍ EMOCÍ POMOCÍ JEJICH // SYMBOLICKÝCH OBRAZŮ...66 // Úloha pohádek a mýtů pro duševní zdraví dětí ... 69 // Kapitola sedmá RADOST PŘEMŮŽE SMUTEK...71 // O čem vlastně pojednává pohádka Jeníček a Mařenka? .. 73 // Kapitola osmá UMĚNÍ EMOCÍ... 77 // Kapitola devátá ROZUM PŘEMŮŽE STRACH...79 // Řeka má svoje břehy aneb nech to plavat ... 79 // Pohádky, které „uzdravují“ emoci ledvin - úzkost ... 82 // Matka - další obraz, který překonává úzkost ... 83 // Kapitola desátá VODA HASÍ OHEŇ...85 // Pohádky „uzdravující" emoce srdce - pýchu a marnivost ... 89 // O rybáři a jeho ženě ... gtj // Sůl nad zlato ... 91 // Kapitola jedenáctá STROM VYRŮSTÁ ZE ZEMĚ...93 // Ovládnutí emoce přemýšlení a starostlivosti ... 93 // Pohádky, které uzdravují emoci starosti/přemýšlení ... 98 // Kapitola dvanáctá PILA PORAZÍ STROM ...103 // Ovládnutí cmocc agrese ... 103 // Pohádka, která uzdravuje emoci agrese/vzteku ... 109 // Kocour v botách ... 109 // ČTVRTÉ UMĚNÍ EMOCÍ // Kapitola třináctá HLEDANÍ KAMENE MUDRCŮ... 113 // Kapitola čtrnáctá MEZIHRA...118 // Jaro-léto-pod/im-zima-jaro-léto-podzim-zima-jaro-leto-podzim-zi . 118 // Kapitola patnáctá VODA POSÍLÍ KOŘENY... 122 // Kapitola šestnáctá DŘEVO POSÍLÍ OHEŇ... 126 // Kapitola sedmnáctá OHEŇ A ZEMĚ... 133 // Kapitola osmnáctá POKLAD V ZEMI... 143 // Mezigenerační péče starších o mladší
a jejich podpora podle // přirozených pravidel pentagramu ... 147 // Smaragdová deska a kámen mudrců ... 147 // Kapitola devatenáctá KOV A VODA ... 150 // Epilog // 159

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC