Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 21.08.2021. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
EB
EB
ONLINE
1. elektronické vydání
Grada 2015
1 online zdroj (168 stran)
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 


ISBN 978-80-247-9830-1 (online ; pdf)
ISBN 978-80-247-9831-8 (online ; epub)
ISBN 978-80-247-5416-1 (print)
Publikace s názorným popisem cviků je zaměřená na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech..
001486087
Obsah // ÚVOD ...7 // FUNKČNÍ TRÉNINK 9 // SPRÁVNÉ DRŽENÍ TÉLA 11 // DÝCHÁNÍ 11 // SÍLA V BOJOVÝCH SPORTECH 13 // KLIKY...14 // SHYBY...22 // DŘEPY...32 // VÝPADY ...38 // LEHY SEDY...49 // JINÁ CVIČENÍ...51 // KETTLEBELL...64 // JEDNORUČNÝ...79 // VELKÁ ČINKA...86 // KOTOUČ...106 // GUMOVÁ LANA A EXPANDERY...109 // BALANČNÍ POLOKOULE...124 // BALANČNÍ BŘEMENA...131 // GYMBALL ...138 // TRX...146 // MEDICINBAL...154 // ZÁVÉR 164 // LITERATURA 165 // SUMMARY 166

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC