Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 30.01.2021. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
EB
EB
ONLINE
1. elektronické vydání
Grada 2006
1 online zdroj (104 stran)
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 


ISBN 978-80-247-6591-4 (online ; pdf)
ISBN 80-247-1462-0 (print)
Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtě. Vlastní technika každého úderu je demonstrována fotosekvencí s úplným popisem a upozorněním na nejčastěji se vyskytující chyby. Kniha je určena nejen začátečníkům, ale i pokročilejším hráčům, kterým pomůže zdokonalit techniku hry a připravit se na utkání. Mnoho nápadů a inspirací v ní jistě naleznou i squashoví trenéři..
001486259
Proč je squash tak oblíbený / // 1 Vybavení I ’ // Raketa / I" // Míček / II Oblečeni a obutí / I // 2 Základy hry / // Squashový kurt / 14 Úchop rakety / ; // Forhend / I Bekhend / // Pohyb po kurtu / // Pozice na téčku / 2 Pohyb dopředu / // Pohyb ve středu kurtu / // Pohyb dozadu / // Ghosting / 27 // 3 Údery / // Lajna - longlajn / 31 Forhendová lajna / // Bekhendová lajna / i Křížový úder - kros / 38 Forhendový kros / // Bekhendový kros / // Volej / 43 // Forhendový volej po lajně / 44 Bekhendový volej po lajně / ľ> Forhendový volej křížem / Bekhendový volej křížem / Stopvolej / // Volejboast / // Volejlob / 33 // Podáni I 54 // Lobové podání / 5 Tvrdé podáni / 62 Podáni na tělo / o Vývrtkové podáni / ’ 4 Smečované podání / 64 Return - příjem podáni / ’ // Lob / 68 // Forhendový lob křižem / 6 o Bekhendový lob po lajně / 70 Boast / 74 // Obranný boast forhendový / 74 Obranný boast bekhendový / Útočný boast forhendový / Trickle boast / 1 // Smykový boast / 80 Reverse boast / 81 Boast o zadri i stěnu / 81 Kraťas - drop / - // Forhendový kraťas přímo / 83 Forhendový kraťas křižem / 1 // Bekhendový kraťas přímo / Bekhendový kraťas křižem / Úder ze zadního rohu / 1 // 4 Strečink / ! // 5 Taktika / // Taktika hry / l,! // Taktika zápasů / os // Závěr / // Literatura /

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC