Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 23.01.2021. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
EB
EB
ONLINE
1. elektronické vydání
Grada 2015
1 online zdroj (208 stran)
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 


ISBN 978-80-247-9737-3 (online ; pdf)
ISBN 978-80-247-9738-0 (online ; epub)
ISBN 978-80-247-5480-2 (print)
němčina
Po přečtení nové knížky od několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách už váš mozek nikdy nebude stejný jako dřív! Poznejte tajemství fungování svého mozku, naučte se techniky, jak jej trénovat, a vydejte se vstříc vlastní genialitě!.
001487156
Obsah // KAPITOLA // Oaulorce ... 9 // Úvod ...U // Můj mozek je jako horská dráha: Co to tu vlastně běží za film? ... 13 // Chaos, či řád?... // Nekonečné dálav)’našeho mozku...14 // Co mají společného mozek a mladý pes? ...16 // Na genialitu není nikdy příliš pozdě! ...17 // Dvojí dávka inteligence ... // Jaký vliv má IQ na naši životní cestu?...20 // Složitý mozek ...21 // Vlastní skutečnost ...25 // Mozek jako akvárium ...27 // Jaké poznatky přinese budoucnost? ...28 // ••••••••••••¦••••a // // KAPITOLA 2 // Myšlení o myšlení! // Jednoho dne v zoo .. // Kolik toho o myšlení vlastně víme? ... // Malý experiment ... // Magie mentálních obrazil // Kdo nás řídí? ... // Pět zvláštností našeho myšlení ... // // // // // // aaaaaaaa // // »aaaaaaaa« aaaaaaaa#...aaaaaaaaaaaaaaa // // aaaaaaaaaaeaaaaaaaaa... // ...31 ...31 ...31 ... 32 // ...*•••••••••••• // ...aaaaaaaa... // ...a... // ...«aaa aaaaaaaa. aaaaaaaaaaaaaaaa // ...a#««...«... // ...33 // aaaaaaaaaaaaaaaa... 34 // a a a aaa a aaaa a a aaa a a aa a aa 35 // Kdo jsem, když stojím na neprobádané půdě? Zničující záplava informací // Jak z toho ven?... // ..aa«...a«...aaaa«a..aaaaaaa.aaaaaaa..a«aaa // Přetěžující záplava informací ... // Internet mění naše myšlenkové vzorce ... // Model pracovní paměti ... // // ««««..aa... // aaaa.aaaa.aaa.••••...aa««... // aaaa...aa.
// aaaa•« ... a.a... // ...aaa.a.aa... // // ...a // .. 49 ... 49 ... 50 ... 51 ... 52 // • •«•••«••••••••••••’•i... // // Jak cílené proplouvat záplavou informací ... // Naše zásoby energie nejsou bezedné! . // Sociální síté a mozek... // Jaké z toho plyne poučení? Záplavu zpráv vyřešíme systémovým přístupem // // ...••••••••••••••••• // KAPITOLA 4 // // ...*••••••.. // Cesta ? větší efektivitě? Multitasking // Přistihuji se při multitaskingu . // Je multitasking dnes již nevyhnutelný? ... // Jaké dopady má multitasking na nás rozum a efektivitu práce? Využijte podvědomí ve svůj prospěch! // Jedno po druhém! ... // // // // ... // KAPITOLA S // Naučte se potápět! Vědomí a bdělá pozornost // Má nepozornost ... // Vnímání sebe sama a různé stavy vědomí ... // Nácvik bdělé pozornosti ... // Bdělá pozornost a meditace očima védy ... // Meditací bdělé pozornosti ? relaxaci ... // 73 // 73 // 74 // 77 // 78 80 // KAPITOLA 6 // To zvládnu, to zvládnu! Stres a optimální výkonnost // Jako bych to ani nebyla já ... // 1 leč, mám větší stres! Lustres a distres ... // Co má prcfrontální kortex společného se stresem? ... // Jak dostat situaci pod kontrolu ... // Už zase stres! No a co? ... // No nazdar, stala se závažnější chyba! Co led? ... // Akutní stres může být prospěšný, chronický- nikoliv ... // KAPITOLA
7 // Kdo pozdě chodí, tomu mozek škodí? Time management // Potřebuji vůbec time management? ... // Každý jsme jiný! ... // Čas, můj mozek a já ... // 93 // .. 93 // // 94 // ...  i // ...•••••• // 94 // .«...•...•...•a. S // Plánovat, či neplánovat? To je, oč tu běží ... // Vedet, jak na to! - Naplánujte si celý týden, nejenom den ... // Kouzlo správného okamžiku ... // Metody time managementu pod drobnohledem ... // Pokuste se změnit určité vzorce! ... // jak se daří praxe? A pro koho či na co chcete svůj čas skutečné využít? // ..96 // ..97 // ..99 // ..99 // .. 104 .. 105 // // •... // KAPITOLA 8 // Začnu hned zítra! Motivace a disciplína // Proč nám někdy nejde skoro nic? ... // Go je to motivace? ... // Proč tak často neděláme přesně to, co vlastně chceme? // Rozpoznat své pohnutky a motivovat sebe sama .. // Kde naše vůle a sebekázeň celý den vězí? . // Vyčerpaná vůle... // Máme-li chabou vůli, můžeme ji posílit tréninkem? Odstraňte ze svého života to, co dusí vaši motivaci! // // // // ••••••••... // ••••••••• // 109 // ... 109 // ... 110 // m 112 115 // ••(••••••••••••«•»•••••••s // ••»•••••••••••••••••«¦¦•••a // •••••••••• // // KAPITOLA 9 // Mám, nebo nemám? Jak na rozhodování ... 123 // Mám to opravdu udělat, nebo raději
ne? ... 123 // Naše potenciální možnosti ... 124 // Rozhodovat se můžeme jen v případě, že máme na výběr ... 125 // Co se děje v mozku, když rozhodujeme? ...126 // System odměny, intuice a naše očekávání... 132 // Moc každodenních rozhodnutí ...135 // Rozhodujete se rychle Či pomalu? Nalezněte zlatou střední cestu ... 135 // 1??? // Jsem všechno možné, jen ne kreativní a produktivní ... 139 // Dobrý den, rád bych si objednal nápad! ... 139 // Nejsme snad všichni alespoň trochu kreativní? ... 140 // V čem spočívá kreativita? ... 142 // Kreativita, produktivita a tvorba ... 146 // Jak uvolnit zablokovanou mysl ... 148 // Jak rozvinout svou kreativitu ... 149 // KAPITOLA 1 // I // Ticho, prosím! Koncentrace a pozornost // Strom a trakař // Co je to koncentrace? ... // Proč je to s koncentrací tak těžké ... // Odsouvání rušivých myšlenek ... // Jak procvičovat pracovní paměť... // Naprostá soustředěnost a flow... // 155 // 155 // 156 // 157 // 158 160 163 // Vliv spánku, pohybu a správné stravy na mozek: Bodytraining // Co to se mnou najednou je? ... // Ach jo, proč jen jsem nesportovala víc! ... // Spánek - bez něj se nehneme z místa!... // Je Člověk skutečně tím, co jí a pije? ... // // 165 // // KAPITOLA 13 // Jak si to mám všechno pamatovat? Učení a vzpomínání ... 179 // Zapomínám - a nezapomínám ... 179 // Co ie to tiření? IRO // VICI naS 1?? €1?. aaaaaaaaaaaaaaaa.a aaaa..aaaaaaaaa..•••••«••••...a
a aaa aa aaa a aaaa a aaa a a aa iSl // Jak si něco můžeme velmi spolehlivě zapamatovat? Význam příběhů ... 183 // LOCi ...aaaaaaaaaaaaa.aaaaaaaaa.a.aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 1 // Vklouzněte do jiných rolí ... 189 // KAPITOLA 14 // Pro nedočkavce ...191 // Nové se blíží // .. 191 // Děkuji... 195 // Poznámky ... 197 // Literatura ...206

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC