Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 30.01.2021. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
EB
EB
ONLINE
1. elektronické vydání
Grada 2016
1 online zdroj (112 stran)
Externí odkaz    Plný text PDF (Bookport) 
   * Návod pro Bookport 


ISBN 978-80-271-9551-0 (online ; epub)
ISBN 978-80-271-9550-3 (online ; pdf)
ISBN 978-80-271-0143-6 (print)
angličtina
Tony Griffin, Novozélanďan žijící ve Španělsku a bývalý trenér španělské squashové reprezentace, nabízí čtenářům osobní pohled na principy squashe, který vychází z jeho konceptu takzvaného „bodu G“, tedy ideálního místa pro odehrání úderu..
001487515
Obsah // Poděkování...6 // Na úvod...7 // > Co je „bod G"?...8 // > Kde je „bod G"? ... 9 // > Začíname od základů ..11 // Držení rakety...11 // Příprava rakety...12 // > Pohyb rakety // a zasažení míčku . . . . 15 // Forhend...15 // Bekhend...17 // Postavení těla a nohou . . 19 // > Údery...22 // Rovný a křižný drive // (lajna a kros)...22 // Podání...35 // Příjem podání...38 // Boast...40 // Drop shot (krátký úder) . . 48 // Voleje ...53 // Lob...64 // > Tréninková cvičení ... 67 // Boasty a drivy...68 // Dva drivy a boast...71 // Boast a lob...72 // Krátké údery...72 // Voleje ...74 // Cvičení pro jednotlivce . . 76 Hry s omezením...83 // > Taktika ...86 // Šedá zóna ...87 // Útok a obrana ... 89 // Střídání rychlosti...92 // Klamání...92 // > Psychická kondice ... 94 // Vítězná mentalita...96 // Volba úderu ...98 // > Fyzická kondice . ... 100 // Sprinty na kurtu...102 // Běh na oválu...105 // Kruhový trénink...105 // Strečink...105 // Rozcvička ...106

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC