.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Metafora, 2017

1 online zdroj (120 stran)

ISBN 978-80-7359-655-2 (online ; pdf)

ISBN 978-80-7359-656-9 (online ; epub)

ISBN 978-80-7359-520-3 (print)

angličtina

001489014

Předmluva 9 // PRVNÍ ČÁST // Máte svůj vnitřní kompas 13 // • Máte svůj vnitřní kompas 15 // • Porozumění vlastním pocitům 17 // • Nejvyšší vesmírná inteligence 19 // • Nebýt v kontaktu se svým vnitřním kompasem 22 // • Pravděpodobně vás učili, // že na vašich pocitech nezáleží 25 // • Cvičení ? nalezení vnitřního kompasu 26 // • Pravidelně svůj vnitřní kompas kontrolujte 30 // • Svým vnitřním kompasem se už // v mnoha směrech řídíte! 31 // • Máte strach všímat si, jak se cítíte? 32 // • Ke změnám začne docházet // přirozeně a automaticky 33 // • Váš vnitřní kompas není mentální 34 // • Vnitřní kompas a nejvyšší vesmírná inteligence 35 // • Je sobecké naslouchat // svému vnitřnímu kompasu? 36 // • Emoční škála a udržení vysoké hladiny energie 38 // •Jste jediní, kdo má přístup // ? vašemu vnitřnímu kompasu 41 // • Neexistuje žádný univerzální standard - // žádná jednotná velikost padnoucí všem 43 // • Všichni se nacházíme na křivce učení 45 // • Váš vnitřní kompas nikdy neříká „měl bys" 46 // • A cojntuice" neboli „vnitřní hlas"? 48 // • Mám tedy vždy dělat to, z čeho mám dobrý pocit? 50 // • Souhlas budí lepší pocity než nesouhlas 51 // • Co se děje, když nenasloucháte // svému vnitřní kompasu 52 // • Negativní emoce je váš přítel 54 // • Jóga, bdělá pozornost, meditace, // pozitivní myšlení a vnitřní kompas 55 // • Kdy vzniklo první„ne"? 56 // • Váš vnitřní kompas a vaše myšlenky o sobě 57 // • Do které kategorie patří činnosti // ve vašem životě? 59 //

DRUHÁ ČÁST // Jak se vyrovnat se strachem // z odsouzení a dalšími nástrahami 63 // • Strach z odsouzení a další nástrahy 65 // • Když se budu řídit svým vnitřním kompasem, // učiním tím někoho jiného nešťastným 66 // • Pocit štěstí je dílem našeho nitra 67 // • Různí lidé reagují na úplně stejnou situaci // různým způsobem 69 // • Já ale vím, že můj partner se bude zlobit! 72 // • Vezměte si zpátky svoji sílu! 73 // • Lidé, kteří nejsou ve spojení, po vás chtějí, // abyste je dali do pořádku 75 // • Uměle stanovené normy chování * 76 // • Co když se to mé rodině nebude líbit? 78 // • Vaše asertivní práva 80 // • Sendvičová technika 81 // • Požádat o čas na rozmyšlenou 84 // • Nácvik asertivity 85 // • Když se vás ostatní dál snaží přesvědčit, // že se mýlíte 86 // • Hledět si svého 87 // • Vnitřní kompas a děti 89 // •Vábenílesku, slávy a úspěchu 92 // • Vnitřní, nebo vnější autorita? 93 // • Spojená energie dvou a více lidí 95 // • Setrvačnost v procesu učení, // jak používat vnitřní kompas 98 // • Mentální trénink 100 // • Klíčem je uvědomění 101 // • Je to proces, nikdy nekončící proces 102 // EPILOG // Vnitřní kompas a lidská evoluce 105 // • Demokracie - nejvyšší forma vlády 107 // • Konsensus, nebo stádní mentalita? 109 // • Každý chce být svobodný! 110 // • Vnitřní kompas a evoluce lidstva 112 // • Co řekl vnitřní kompas Barbaře Bergerové? 113 // • Slovo na závěr: Každý a všechno reaguje na lásku 115 // PODĚKOVÁNÍ 117