.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

1. elektronické vydání

[Česko] : Grada, 2019

1 online zdroj (208 stran)

ISBN 978-80-271-1070-4 (online ; epub)

ISBN 978-80-271-2562-3 (print)

Kniha je inspirací pro každého, kdo chce žít jinak než dosud – bez velkého množství věcí kolem sebe, zato s více zážitky v životě. Díky inspirativním příběhům lidí z reálného života najdete motivaci ke změně i vy. Autorka se v knize věnuje různým oblastem, kde můžete udělat změnu, někdy i nepatrnou..

001636598

Obsah // O autorce ... 7 // Poděkování ...8 // Úvodem ...9 // Moje cesta k minimalismu ...12 // // Co je minimalismus ...21 // Kde se ty věci vzaly? ... 26 // Historické souvislosti (přehled generací) ...32 // Válečná generace ...35 // Generace baby boomu ...37 // Generace X, tzv. Husákovy děti ...38 // Mileniálové ...40 // Generace Z ...42 // Máme tolik věcí ...44 // Přinese mi to štěstí? ...54 // Udělejme změnu ...58 // Jak na to ...68 // Úklid v praxi ...71 // Co mi pomáhá každý den na mé minimalistické cestě ...71 // Koncept 1 - Dvě fáze každého vyklízení ...72 // Koncept 2 - Pare to vo pravidlo ...74 // Koncept 3 - Cena za jedno použití ...77 // Začít v šatně ...79 // Knihy a dokumenty ...89 // Avšechny ty drobnosti ...92 // VÍCE ŽÍT // Žijeme teď ...97 // Co tedy potřebujeme? ...109 // Všechno je možné ...122 // Umění říkat NE ...131 // Nastavení priorit ...138 // Je mi jedno, co si lidé myslí ...141 // Zahlceni informacemi ...149 // (Ne)žít online ...152 // Digitální detox / Umění se odpojit ...160 // Dát si pauzu a jen pozorovat ...170 // Zaměřeno na vztahy ...178 // Ve vztahu k sobě samotnému ...178 // Ve vztahu k ostatním ...179 // Ve vztahu k naší planetě ...180 // Ve vztahu k penězům ...183 // Záleží na úhlu pohledu ...189 // Dovolit si být šťastný ...194 // Změna je o tom učinit volbu ...197 // Závěrem ...205