Předmluva k přepracovanému vydání 6 // Předmluva nakladatele 8 // Jak jsem byl vychováván a jak jsem se já sám učil vychovávat aneb V čem mi pomohla tato kniha k uskutečnění dobrých záměrů při výchově a vzdělávání potřebujeme i dobré nástroje 10 // 1 Respekt I3 // Respektující přístup // Respektující přístup k dětem // Mocenský přístup 20 // Nerespektující a respektující přístup ve výchově // Důsledkem výchovy založené na uplatňování moci bývají vzdor i poslušnost 25 // Důsledky výchovy k poslušnosti pro společnost // Respektující přístup vede k zodpovědnosti // 2 Potřeby — emoce — chování 35 // Kvalita života souvisí s uspokojováním potřeb 36 // Frustrace potřeb se odráží v emocích i v chování 39 // Podpora rodičů pomáhá dětem postupně se učit vyrovnávat s frustrací 43 // Spokojení rodiče jsou vnímavější k potřebám dítěte 47 // Opomíjené potřeby 48 // Vývojové úkoly aneb Maminko, tatínku, já prostě musím! 53 // Dlouhodobá frustrace se projevuje různě, vždy však negativně 54 // 3 Vztahy - osobnost - socializace 57 // Vztah je na prvním místě 58 // Důvěra k dítěti mu pomáhá ustát jeho nezdary 62 // Sebeúcta - imunitní systém naší osobnosti 66 // Socializace - to jsou hodnoty, dovednosti i návyky 72 // Socializace - ukazování cesty i hranic // 4 Respektující přístup je v souladu s tím, jak funguje náš mozek 85 // Forma naší komunikace je stejně důležitá jako její obsah 86 // Poznatky o fungování lidského mozku jsou argumentem pro respektující model vztahů 89 // Proč se používají nerespektující komunikační způsoby 93 // 5 Respektující komunikační dovednosti a postupy pro běžné každodenní situace 95 // Pozorovat a nevměšovat se 96 // Popis neohrožuje, hodnocení ano 97 //
Informace přinášejí bezpečí i smysluplnost 103 // Stručnost - dvě slova vlídným nebo neutrálním tónem 112 // Tři roviny výchovy: reakce — reflexe - prevence 113 // 6 Respektující komunikační dovednosti pro lepší spolupráci 117 // Možnost volby vede k zodpovědnosti 118 // Přibírat druhé k spolurozhodování 125 // Změny nebývají vždy snadné 129 // 7 Vlastní emoce 133 // Fungování emocí lze porozumět 134 // Jsme schopni zvládat vlastní emoce 137 // Není tolik důležité, co se stalo - důležitější je to, co uděláme potom 142 // Jak pomoct dětem zvládat jejich vlastní emoce 145 // 8 Reakce na emoce druhých 147 // Zásady reagování na emoce druhých 148 // Empatická reakce 151 // Nerespektující reakce na emoce 157 // Empatická reakce v praxi 165 // Dlouhodobé působení empatie 174 // 9 Já-sdělení 179 // Dovednost mluvit za sebe 180 // Mluvíme o svých potřebách, očekáváních a přáních 182 // Mluvíme o tom, jak se cítíme 183 // Přínosy já-sdělení a další souvislosti 187 // Omluva a přijetí omluvy 189 // 10 Nerespektující způsoby komunikace 193 // Příkazy 194 // Vyhrožování 197 // Urážky, ponižování 198 // Kritika, zaměření na chyby 199 // Ironie, shazování 200 // Výčitky, obviňování, zahanbování 201 // Zákazy a varování 202 // Srovnávání, dávání za vzor 204 // Poučování, moralizování 205 // Nálepkování 207 // Řečnické otázky 208 // Lamentace, citové vydírání 209 // 11 Zásady respektující komunikace a její uvádění do praxe 211 // Šest zásad, které mohou být vodítkem 212 // Co se osvědčuje při osvojování respektující komunikace 215 // 12 Vnitřní a vnější motivace 223 // Je velký rozdíl, jestli děláme něco z vnitřní nebo vnější motivace 224 Tresty a odměny oslabují vnitřní motivaci 228 //
Podmínky pro udržení vnitřní motivace: tři S a jedno Z 230 // 13 Jak působí tresty a co namísto nich 235 // Co je trest a jak funguje 236 // Co namísto trestání 240 // Rizika trestů a jejich dopady 252 // 14 Jak působí odměny a co namísto nich 26l // Co je a co není „odměna“ a jak funguje 262 // Co namísto odměn 267 // Rizika odměn a jejich dopady 271 // Rizika soutěží 274 // 15 Jak působí pochvaly a co namísto nich 281 // Co je pochvala a jak funguje 282 // Co namísto pochval 287 // Rizika pochval a jejich dopady 296 // 16 Konflikty jsou příležitostí k učení 303 // Konflikty dospělých s dětmi 304 // Snazší je konfliktům předcházet než je napravovat 306 // Vytváření dohod a pravidel 309 // Konflikty mezi dětmi - co si z nich mohou odnést do života? 312 // 17 Tradiční škola versus svobodné vzdělávání 323 // Víme, co chceme od vzdělávání dětí? // Směřují k tomu změny ve školství? 324 // Kvalitní vzdělávání má několik podmínek 327 // Sebeřízené vzdělávání 331 // Metoda komunitního kruhu 334 // Vytváření pravidel společně s dětmi 337 // 18 Trochu z historie R + R 341 // Jak koncept vznikal 342 // Spoluautoři konceptu Respektovat a být respektován 345 // Literatura 348 // Příručka kolibříka — verze 2.0 356 // Úplně na závěr 364 // Zde jsou všechny naše knihy 364