Navzdory stereotypním představám mohou i ve starším věku ženy být spokojené a se vděkem si užívat dary života. Tato kniha skrze příběhy ukazuje cesty, jak se stát autentickou, empatickou a moudrou bytostí..
Úvod ...9 // ČÁST I: NÁSTRAHY CESTY // Kapitola 1: Nový úsek řeky ...20 // Kapitola 2: Průzkum terénu ...30 // Kapitola 3: Opotřebované tělo ...39 // Kapitola 4: Intenzita a dojetí ...53 // Kapitola 5: Péče o druhé ...59 // Kapitola 6: Odplouvání ...66 // Kapitola 7: Osamělost a samota ...77 // ČÁST II: CESTOVATEĽSKÁ VÝBAVA // Kapitola 8: Poznat sebe samu ...90 // Kapitola 9: Umění vědomé volby ...99 // Kapitola 10: Prožít svůj den naplno ...1? // Kapitola 11: Budování komunity ...121 // Kapitola 12: Psát svůj vlastní příběh ...131 // Kapitola 13: Zakotvit ve vděčnosti ...142 // ČÁST III: LIDÉ NA PALUBĚ // Kapitola 14: Společnice na cestě ...154 // Kapitola 15: S partnery u kormidla ...162 // Kapitola 16: Záchranný člun rodiny ...171 // Kapitola 17: Vnoučata ...181 // ČÁST IV: POLÁRNÍ ZÁŘE // Kapitola 18: Měsíční řeka: autenticita a sebepřijetí ..194 // Kapitola 19: S odstupem času ...203 // Kapitola 20: Všechno je zalité světlem ...211 // Poděkování // 220