O autorce // Vítejte // Duhový kvíz: Jakou barvu má vaše empatie? // Duhový kvíz ...19 // Osm typů empatiků ...22 // Jak tuto knihu nejlépe používat ...25 // Výhody a nevýhody toho, že jste empatik...29 // Co to znamená být empatik ...30 // Podobnosti a rozdíly mezi introverty a empatiky ...30 // Empatické děti ...31 // Empatičtí rodiče ...33 // Hromadná doprava ...39 // Spolujízda ...40 // Chůze po městě ...42 // Letiště a terminály ...43 // Vlaky, letadla a autobusy ...45 // Práce a pracoviště // Život v kanceláři a potřeby empatika // Prezentace // Neformální setkání s kolegy // Rušné veřejné prostory // Nákup potravin a pochůzky // Restaurace a kavárny // Obchodní centra // Nemocnice a čekárny // Doma // Důvěrné vztahy // Děti // Příbuzní // Zvědaví sousedé a milí sousedé // Sociální sítě // Příliš mnoho známých // Staří přátelé a dávné lásky . Negativní podněty a diskuse Trollové a upíři // Péče o sebe se netyká jen vašeho těla // Čtyři pilíře péče o sebe Vyvážení pilířů // Nadějné vyhlídky: My empatici měníme svět k lepšímu // Při určování cílů se řiďte pěti pravidly ...119 // Pár postřehů na závěr ...123 // Deník empatika: Zapisujte si své reakce ...128 // Další úroveň empatie: Pohled na „new age" názory ...138 // Doporučená literatura // Použitá literatura // Poděkování