.

0 (hodnocen0 x )

(16.7) Půjčeno:50x 

BK

EB

Příručka

Vydání první

V Brně : Jan Melvil Publishing, 2020

288 stran : ilustrace ; 22 cm

ISBN 978-80-7555-097-2 (brožováno)

ISBN 978-80-7555-098-9 (online ; epub)

Žádná velká věda

angličtina

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

001638149

Úvod - Můj příběh (9) // ZÁKLADY // Proč vedou malé změny k velkým výsledkům // 1. Překvapivý účinek atomových návyků (21) // 2. Jak návyky formují vaši osobnost (a vice versa) (36) // 3. Jak si vybudovat lepší návyky ve čtyřech jednoduchých krocích (48) // PRVNÍ ZÁKON // Musí to být nápadné // 4. Muž, který se jí nelíbil (63) // 5. Jak nejlépe začít s novým návykem (71) // 6. Motivace se přeceňuje, prostředí je často důležitější (81) // 7. Tajemství sebeovládání (91) // DRUHÝ ZÁKON // Musí to být přitažlivé // 8. Jak to udělat, aby byl návyk neodolatelný (99) // 9. Vliv rodiny a přátel na budování návyků (110) // 10. Jak najít a odstranit příčiny vašich zlozvyků (120) // TŘETÍ ZÁKON Musí to být snadné // 11. Jděte pomalu, ale nikdy pozpátku (133) // 12. Zákon nejmenšího odporu (139) // 13. Jak skoncovat s prokrastinací pomocí pravidla dvou minut (149) // 14. Jak udělat dobré návyky proveditelnými a naopak (158) // ČTVRTÝ ZÁKON Musí to být uspokojivé // 15. Kardinální pravidlo behaviorální změny (171) // 16. Jak dodržovat prospěšné návyky každý den (181) // 17. Tréninkový partner udělá hodně (190) // POKROČILÉ METODY Jak se stát z učedníka mistrem // 18. Pravda o talentu (kdy jsou geny důležité a kdy ne) (201) // 19. Zásada zlatého středu: // Jak si v životě i v práci uchovat motivaci (212) // 20. Nevýhoda přínosných návyků (220) // 21. Závěr - Tajemství trvalých výsledků (231) // DODÁTKY // Doporučená četba (237) // Malá ponaučení ze čtyř zákonů (238) // Jak tyto myšlenky vztáhnout na podnikání (244) // Jak tyto myšlenky vztáhnout na výchovu dětí (245) Poděkování (246) // Poznámky (249) // Rejstřík (283)

cnb003219407