.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

Vydání první

Praha : Univerzita Karlova, nakladatelství Karolinum, 2019

1 online zdroj (135 stran) : ilustrace

ISBN 978-80-246-4249-9 (brožováno)

ISBN 978-80-246-4254-3 (e-kniha)

Obsahuje bibliografii

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce – například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie.Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve. K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku..

Anglické resumé

Popsáno podle tištěné verze

001638438

Obsah // Předmluva 7 // Úvod 9 // 1. Teoretická východiska 13 // 1.1 Sportovní trénink 13 // 1.1.1 Řízení sportovního tréninku 22 // 1.1.2 Biochemické a fyziologické ukazatele pro kontrolu trénovanosti 27 // 1.1.3 Kontrola trénovanosti v ročním tréninkovém cyklu 32 // 1.2 Sportovní trénink v hypoxii 36 // 1.3 Emoce, nálady, psychické stavy 41 // 1.3.1 Profil stavů nálad jako prostředek kontroly trénovanosti 43 // 1.3.2 Charakteristika vybraných emocí 47 // 1.3.3 Změny nálad při pobytu a tréninku v normoxii 50 // 1.3.4 Vliv hypoxic na psychiku sportovce 51 // 1.3.5 Změny nálad při pobytu a tréninku v hypoxii 52 // 2. Cíle a úkoly práce, hypotézy 55 // 2.1 Cíle 55 // 2.2 Úkoly 55 // 2.3 Hypotézy 56 // 3. Metody a organizace sběru dat 57 // 3.1 Typ studie a proměnné 57 // 3.2 Proband 58 // 3.3 Tréninkový program účastníků výzkumu 60 // 3.4 Popis použitých metod a rozsah platnosti studie 62 // 3.5 Organizace a zpracování dat . 66 // 4. Výsledky 70 // 4.1 Test normality dat 70 // 4.2 Analýza faktorů dotazníku POMS 71 // 4.2.1 Faktor tenze 71 // 4.2.2 Faktor deprese 73 // 4.2.3 Faktor hněvu 74 // 4.2.4 Faktor vitality 76 // 4.2.5 Faktor únavy 78 // 4.2.6 Faktor zmatku 80 // 4.2.7 Energetický index 82 // 4.2.8 Celkové narušení nálad 84 // 4.2.9 Tzv. ledovcový profil 86 // 4.3 Případové studie 88 // Diskuze 98 // Závěr 105 // Přínosy pro praxi 108 // Literatura 109 // Seznam zkratek 117 //

Přílohy 119 // Příloha 1 Informovaný souhlas 120 // Příloha 2 Tréninkový deník 122 // Příloha 3 Souhrn výzkumů změn nálad 126 // Příloha 4 Objem zatížení v období tréninkového kempu 128 // Příloha 5 Typický tréninkový týden během tréninkového kempu v normoxii 130 Příloha 6 Typický tréninkový týden během tréninkového kempu v hypoxii 131 Příloha 7 Matice typových křivek 132 // Příloha 8 Dotazník PO MS 133 // Summary // 134

(OCoLC)1104144989

(MiAaPQ)EBC5752274

(Au-PeEL)EBL5752274

(OCoLC)1099334737

cnb003083931