.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:6x 

BK

EB

Příručka

První vydání

Praha : Grada, 2021

191 stran : ilustrace ; 21 cm

ISBN 978-80-271-2920-1 (brožováno)

ISBN 978-80-271-4083-1 (online ; epub)

Obsahuje bibliografii na stranách 189-191

S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Užitečná doporučení, zajímavé tipy a sdílené zkušenosti vás provedou nejen oblastí informačního detoxu, ale také informačním minimalismem, tedy udržitelnějším systémem práce s informacemi, a informačním wellness, který přináší inspiraci pro relaxaci a restart..

001639053

O autorkách ...7 // Úvodem ...9 // INFORMACE V DIGITÁLNÍ DOBĚ ...11 // Digitální revoluce ...13 // Informační přetížení ...17 // Digitální odpad ...18 // Informační komfort ...20 // INFORMACE & DOMOV ...31 // Informační detox - domov ...32 // Zápisky a poznámky ...33 // Úkoly a role ...35 // Dokumenty a fotografie ...40 // informační minimalismus - domov ...50 // Životní příběh ...52 // Správný čas ...55 // Fungující systém ...56 // Informační návyky ...58 // Informační wellness - domov ...77 // Vděčnost a laskavost ...78 // Meditace a mindfulness ...so // Spánek a nicnedělání ...82 // Vizualizace a inspirace ...83 // INFORMACE & PRÁCE ...87 // Informační detox - práce ...87 // Práce v rovnováze ...88 // Práce jako poslání ...90 // Práce s nadšením ...95 // Práce a příležitosti ...96 // Informační minimalismus - práce ...100 // Soustředění a pozornost ...101 // Proces a projekt ...102 // informace v práci ...105 // informace o práci ...116 // informační wellness - práce ...126 // V kanceláři ...127 // Mimo kancelář ...130 // Osobní rozvoj ...131 // INFORMACE & SPOLEČNOST ...135 // Informační detox - společnost ...135 // Kognitivní zátěž ...136 // Sociální sítě ...138 // Zpravodajství a média ...141 // Informační minimalismus - společnost ...149 // Kritické myšlení ...150 // Digitální soukromí ...151 // Celoživotní tvorba ...155 // Dobré zdroje ...156 // Skutečný život ...159 // informační wellness - společnost ...160 // Příroda a procházení ...160 // Umění a tvoření ...I62 // Ticho a zpomalení ...163 // INFORMACE VE VYHROCENÉ DOBĚ ...171 // 5 plus 2 P pro náročnou dobu ...172 // Česko v jiném stavu ...174 // Lekce z krizového období ...I8I // Závěrem ...137 // Přečtěte si také ...189