Autor se věnuje fenoménu dýchání a dechu z různých úhlů pohledu. Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat. Nakladatelská anotace. Kráceno..
Obsah // Úvod 13 // ČÁSTI. Experiment // Tvor, který neumí dýchat 27 Dýchání ústy 45 // ČÁST II. Ztracené umění a poznatky o dýchání // Nos 65 Vydechni 83 Pomalu 101 Méně 119 Žvýkej 143 // ČÁST III. Dýchání pro pokročilé // Někdy více 181 Zadrž dech 211 Rychle, pomalu i vůbec 233 // Epilog 253 // Poděkování 266 Příloha 271 Poznámky 285 Rejstřík 369