.

0 (hodnocen0 x )

(2) Půjčeno:2x 

BK

Příručka

První vydání

Praha : Mladá fronta, 2018

287 stran : ilustrace ; 25 cm

ISBN 978-80-204-5038-8 (vázáno)

angličtina

Přeloženo z angličtiny

001659484

ZÁKLADY STUPNICE SÍLY ...15 // PŘEDPOKLADY ...21 // Úvod do násilí ...22 // Boj versus sport ...24 // Sociální násilí ...27 // Opičí tanec ...28 // Skupinový opičí tanec ...29 // Nakládačka za vyučenou ...29 // Show v boji o postavení ...29 // Obrana teritoria ...30 // Násilí predátorú ...30 // Zdrojoví predátoři ...31 // Procesoví predátoři ...31 // Situační uvědomění ...31 // Pohovor s obětí ...35 // Čtyři D ...36 // Povědomí o zbraních ...37 // Situační uvědomění během boje ...39 // Jak rozpoznat útočníkovy „signály“ ...42 // Zákonné vymezení násilí ...43 // Afirmativní obrana ...44 // Princip I.M.O.P ...45 // Záměr ...46 // Prostředky ...46 // Příležitost ...47 // Nevyhnutelnost ...47 // Přiměřená síla ...48 // Nerovnost síly ...49 // Úměrná síla ...50 // Artikulační cvičení ...50 // Rozhodnutí zasáhnout ...51 // Bojujte, abyste dosáhli cíle ...52 // Jednání s útočníkem v pozměněném stavu vědomí ...54 // Podmanění bolestí a mechanické podmanění ...55 // Nikdy nepřestávejte ...56 // Vysvětlení adrenalinu ...58 // NENÍ to kontinuum ...61 // ÚROVEŇ 1 - SEBEPREZENTACE ...63 // Nejnižší úroveň síly ...64 // To neuchopitelné ...67 // Síla autority ...68 // Kondice ...69 // Držení těla ...72 // Vzhled a vystupování ...74 // Oblečení ...76 // Chování ...78 // Postavení v prostoru a proxemika ...80 // Náznak možné síly ...85 // Úroveň 1 - shrnutí ...88 // ÚROVEŇ 2 - HLAS ...91 // Rozsah a styl ...92 // Účastníci ...94 // Tempo, tón, výška a hlasitost ...96 // Naslouchání ...98 // Verbální deeskalace ...102 // Změna emoce ...102 // Změna sociálního kontextu ...109 // Změna rovnice ...112 // Zvýšení sázek ...117 // Triky a taktiky všeho druhu ...119 // Všechno funguje oběma směry ...120 // Vynucené spojenectví ...120 //

Závazek ...120 // Kooptace ...121 // Shoda ...121 // Neshoda ...122 // Nesouvislosti ...122 // Stanovení hranic ...123 // Žádost, rada, příkaz a shrnutí ...125 // Pozměněné stavy mysli ...125 // Nácvik spontánní konverzace ...131 // ÚROVEŇ 3 - DOTYK ...133 // Uklidňující dotyk ...135 // Usměrňující dotyk ...136 // Rozptylující dotyk ...136 // Vychylující dotyk ...137 // VSUVKA - JSTE PŘIPRAVENI NA ÚROVEŇ 4? ...143 // ÚROVEŇ 4 - PODMANĚNÍ / FYZICKÁ KONTROLA ...147 // Páky na klouby ...148 // Příležitost ...149 // Zapření ...149 // Pákový efekt ...150 // Akce dvěma směry ...150 // Nasazení páky ...150 // Válcové klouby ...151 // Kulovité klouby ...152 // Ploché klouby ...153 // Páky na prsty ...155 // Nácvik páčení kloubů ...156 // Znehybnění ...157 // Strkání a vrážení (a přidržení) ...160 // Zatlačte ve směru, kde soupeř nemá zapření ...160 // Zatlačte směrem nahoru ...161 // Využijte jeho setrvačnost ...161 // Bolest ...161 // Vlasy ...164 // Obecně o tlakových bodech ...165 // Konkrétní body ...166 // Philtrum ...166 // Mastoid ...167 // Kloub čelisti ...167 // Lymfatické uzliny ...167 // Krční jamka ...168 // Interkostální svaly ...168 // Axila ...168 // Tříslo ...168 // Šlacha tricepsu ...169 // Vnitřní loket ...169 // Vnitřní stehno ...169 // Strana kolene ...170 // Takedowny ...170 // Rovnováha ...171 // Takedowny v setrvačnosti ...172 // Takedowny s pákou ...172 // Podmety ...173 // Opravdové přehozy ...174 // Prolomení kolene ...177 // Takedown z páky ...178 // Využití technik z úrovně 4 pro vyšší úrovně síly ...178 // VSUVKA - PŘECHOD MEZI 4. A 5. ÚROVNÍ ...181 // ÚROVEŇ 5 - MÉNĚ SMRTÍCÍ SÍLA ...185 // Bijte tvrdě ...187 // Spojený řetězec ...187 // Využijte střed těla ...188 // Zrychlení ...188 // Trénink ...188 //

Techniky rukama ...189 // Techniky nohama ...190 // Úderové plochy ...191 // Co dělat, když prohráváte ...192 // Způsobení újmy ...193 // Načasování ...195 // Jak vyvinout sílu, když už je nejhůř ...197 // Využití předmětu ...198 // Využití prostředí ...199 // Využití točivého momentu ...200 // Využití gravitace ...201 // Využití setrvačnosti ...202 // Využití agresivního tlaku vpřed ...203 // Míření úderů ...204 // Šok ...205 // Podlitiny a poranění orgánů ...207 // Zlomené kosti ...207 // Klouby a vymknutí ...208 // Noha ...209 // Kotník ...210 // Koleno ...211 // Žebra ...213 // Ledviny ...214 // Klíční kost ...215 // Solarplexus ...215 // Rozkrok ...216 // Čelist ...218 // Nos ...219 // Uši ...220 // Oči ...221 // Pepřový sprej ...224 // lasery® ...226 // Shrnutí úrovně 5 ...227 // VSUVKA - ZABÍJENÍ ...231 // ÚROVEŇ 6 - SMRTÍCÍ SÍLA ...235 // Myšlení ...239 // Nácvik „vše dovoleno" ...240 // Objevujte své hranice ...242 // Porážka zvířat ...243 // Překonání ztuhnutí ...246 // Principy přežití ...247 // Buďte připravení ...247 // Nenechte se zasáhnout ...248 // Přijměte bolest ...249 // Pozor na zbraně ...250 // Podvádějte ...251 // Čekejte nečekané ...253 // Volejte o pomoc ...254 // Zvládání následků ...255 // Zasazení do kontextu ...256 // Kam mířit ...257 // Hlava ...258 // Hrdlo ...259 // Krční páteř ...261 // Cíle, které jsme nezmínili ...262 // Obranné prostředky ...265 // Přístup ke zbrani ...266 // Improvizované zbraně ...268 // Tasení zbraně ...270 // Použití zbraně ...271 // Nože ...272 // Projektily ...275 // Zranění ...275 // Palné zbraně ...277 // Střelba ...279 // Úpravy zbraně, kvalita a spolehlivost ...280 // Co musíte vědět ...282 // Shrnutí úrovně 6 ...282 // ZÁVĚR...285 // O AUTORECH ...287

(OCoLC)1081394553

cnb003056436