Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 06.07.2024. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
(3) Půjčeno:3x 
BK
Vydání první
Praha : Portál, 2022
183 stran : ilustrace ; 21 cm

objednat
ISBN 978-80-262-1957-6 (brožováno)
angličtina
Obsahuje bibliografii
001932733
Kapitola 1 Vítejte: Předmluva pro dospělé ...9 // Velké otázky ...17 // Porozumění místo nálepek ...18 // Najděte své vnitřní ADHD ...19 // Vítejte! ...20 // Můj seznam ...21 // Pět věcí, které potřebujete vědět o podpoře mladých lidí s ADHD . 22 // Efektivní komunikace ...23 // Zamyšlení ...25 // kapitola 2 Začínáme ...26 // ADHD: Fakta a mýty ...28 // Každý je jedinečný ...29 // Co říkají ostatní ...30 // Změna: Výlet do minulosti ...31 // Přestup: Všechno se mění! ...32 // Nejsi na to sám! ...33 // Staň se odborníkem ...34 // Přestup: Soukromý detektiv ...35 // Začínáme ...36 // ADHD: Odpovědi o faktech a mýtech ...37 // Jak porozumět ADHD ...38 // Přechod na jinou školu ...40 // Souhrnný předávací protokol k přechodu na novou školu ...42 // kapitola 3 Cítím se skvěle! Sebevědomí ...43 // Jsem ...45 // Jsem cool! Mám se rád! Válím! ...46 // Vše o mně ...47 // Tři přání ...48 // Buď svým hrdinou ...49 // Pochvaly: Rodinná výzva ...50 // Rodinná výzva: Jak nám to šlo? ...51 // Pozitivní samomluva ...52 // Zvládnu to! Už jsem to dokázal! ...53 // Co můžu dělat, když ...? ...54 // Tipy pro děti ...55 // Tipy pro děti ...56 // Cítím se skvěle! ...57 // kapitola 4 Nic nepropásni! Pozornost a soustředění ...58 // Soustředění: Dobré časy a těžké časy ...61 // Místo dopadu ...62 // Rušivé vlivy ...63 // Průzkum: Jak na soustředění ...64 // Opětovné vyladění: Tajný kód ...65 // Jak vyrobit fidget ...66 // Pohybové přestávky ...67 // Odškrtávací výzva ...69 // Plán cvičení ...70 // Co můžu udělat, když ...? ...71 // Nic nepropásni! ...72 // Převezmi kontrolu nad svým okolím ...73 // Jaknafidgety ...75 // Senzorické strategie ...76 // Zaměřte se na prostředí ...78 // kapitola 5 Zachovej klid a rozvahu ...79 // Sopka stresu ...81 //
Když jsem ve stresu ...82 // Spouštěče stresu ...83 // Co mi pomáhá se uklidnit? ...84 // Relaxace ...85 // Cvičení "napni a povol" ...86 // Relaxace na klidné pláži ...88 // Zabijáci stresu ...89 // Vytvořte odpočinkovou zónu ...92 // Plán na vytvoření odpočinkové zóny ...93 // Posudek odpočinkové zóny ...94 // Dělat věci jinak ...95 // Co můžu udělat, když ...? ...96 // Zachovej klid a rozvahu ...97 // Tipy pro děti ...98 // Tipy pro dospělé ...99 // Problémové chování ...100 // kapitola 6 Pořádek a organizace ...102 // Co je organizace? ...105 // Organizace bohatých a slavných ...106 // Dotazník: Organizace ...107 // A co já? ...108 // Co když ...? ...109 // Výzva: Sbal si aktovku! (příprava) ...110 // Výzva: Sbal si aktovku! (příklady) ...111 // Výzva: Sbal si aktovku! ...112 // Zkouška rychlosti třídění karet ...113 // Co můžu udělat, když ...? ...115 // Pořádek a organizace ...116 // "Co je organizace?" - Odpovědi ...117 // Jak na to? ...118 // Tipy pro paměť ...120 // Pořádek: Celkový obraz ...121 // Pořádek: Některá specifika ...122 // kapitola 7 Kamarádi a přátelé ...123 // Ty a tví kamarádi ...126 // Kamarádi v dobrém i zlém ...127 // Provokování a šikana ...128 // Komiksový strip ...129 // Osmisměrka o přátelství ...131 // Komunikace je základ: Naslouchání ...132 // Komunikace je základ: "Já" prohlášení ...133 // Noví přátelé ...134 // Udržování přátelských vztahů ...135 // Odpověď na provokování a šikanu ...136 // Co můžu udělat, když ...? ...137 // Kamarádi a přátelé ...138 // Osmisměrka o přátelství: Řešení ...139 // Deset nejdůležitějších vlastností dobrého kamaráda ...140 // Šikana ...141 // Tipy pro dospělé ...142 // kapitola 8 Jak přežít domácí úkoly? ...143 // Obavy z domácích úkolů ...145 //
K čemu jsou domácí úkoly? ...146 // Rychlý kvíz o domácích úkolech ...147 // Domácí úkoly: Dobré časy ...148 // Soustředění a domácí úkoly ...149 // Souboj klidu s chaosem ...150 // Kde a kdy? ...151 // Dohody o domácích úkolech ...153 // Žonglování s domácími úkoly ...154 // Úkol v rytmu hip-hopu ...155 // Co můžu udělat, když ...? ...156 // Jak přežít domácí úkoly ...157 // Plán domácích úkolů ...158 // Vytvoření místa pro domácí úkoly ...159 // Jak přežít domácí úkoly ...161 // Psaní ...162 // kapitola 9 Do budoucnosti a ještě dál! ...163 // To nejlepší (Dítě/Dospívající) ...166 // To nejlepší (Dospělí) ...167 // Pohled do křišťálové koule ...168 // Určení cílů ...169 // Stanovení cílů: Myšlenková mapa ...170 // Stanovení cílů ...171 // List pro stanovení cíle ...173 // Zhodnocení ...174 // Gratulujeme! ...175 // Diplom ...176 // Tipy, jak přežít - pro mladé lidi s ADHD ...177 // Realizace strategií a práce na dosažení cílů ...178 // Tipy, jak přežít - pro rodiče, pečovatele a rodiny ...179 // Tipy, jak přežít - pro učitele a zaměstnance školy ...180 // Zdroje ...182 // Poděkování ...183

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC