.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Nakladatelství Audiolibrix, 2023

1 online zdroj (248 stran)

ISBN 978-80-88407-96-6 (online ; pdf)

ISBN 978-80-88407-95-9 (online ; epub)

ISBN 978-80-88407-94-2 (print)

angličtina

Život podle předem stanovených pravidel, v němž panuje řád a rutina – to nezní moc přitažlivě. Moudrost vyprávěná velkými muži a ženami historie však hovoří o disciplíně jako o způsobu života, v němž se cílevědomému člověku daří.Kouzlo disciplíny tkví v detailech – špičkový basketbal začíná u dobře zavázaných bot, ale také u schopnosti zamilovat si rutinu a trénink. Čas začít je TEĎ. Začít musíte tím nejtěžším, na co se těšíte nejméně. Ne s nevolí, nýbrž svižně a s nadšením, s tělem a myslí připravenými na tvrdou práci. Ostatní jsou na to příliš slabí a vyděšení. To je jejich problém, ale vaše příležitost. Protože zde můžete zvítězit.Druhá ze čtyř knih série o stoických ctnostech ODVAHA - DISCIPLÍNA - SPRAVEDLIVOST - MOUDROST. Co mají společného Lou Gehrig, Antoninus, Marcus Aurelius, Angela Merkelová, Alžběta II. a Seneca? Sebekázeň, vrostlou do jejich charakteru tak pevně, že se zdá, že se s ní narodili. Nenechte se mýlit. Disciplína je ctnost, kterou si musíme zvolit, pěstovat a denně rozvíjet. Tak se náš život může stát dobrodružstvím, jehož otěže držíme pevně v rukou a které nám i druhým přináší uspokojení a užitek..

002000685

Čtyři ctnosti 7 // Úvod 11 // I. VNĚJŠEK (TĚLO) 19 // Ovládání těla 20 // Ranní ptáče dál doskáče 32 // Nejlépe žije, kdo se nešetří 35 // Shoďte okovy 39 // Zbavte se zbytečností 42 // Ukliďte si stůl 45 // Buďte na značkách 48 // I na drobnostech záleží 51 // Akčnost nade vše 53 // Zpomalte, abyste mohli zrychlit 56 // Usilovně trénujte 59 // Prostě pracujte 62 // Šaty dělají úspěch 65 // Vyhledávejte-nepohodlí 69 // Vyhrňte si rukávy 72 // Spánek je projev charakteru 76 // Co jste schopni vydržet 79 // Tělo není vše ’ 86 // II. VNITŘNÍ SFÉRA (TEMPERAMENT) 87 // Umění ovládnout sebe sama... 88 // Takto se dívejte na všechno , 99 // Srovnejte si priority 103 // Soustředit se, soustředit se, soustředit se 107 // Počkejte si na ty sladké plody 110 // Perfekcionismus je hřích 113 // Začněte tím, co je těžké 116 // Dokážete se zvednout? 118 // Souboj s bolesti 122 // Souboj s potěšením 127 // Nenechte se vyprovokovat 131 // Pozor na toto šílenství 134 // V tichu je síla . 138 // Držte se na uzdě 141 // Kroťte své ambice 145 // Peníze jsou (nebezpečný) nástroj ♦ 149 // Každý den se zlepšujte 154 // Podělte se o své břemeno 157 // Respektujte čas 161 // Nastavte si hranice 164 // Vydávejte ze sebe maximum | 168 // Temperament není vše 173 // III. ZNAMENITOST (DUŠE) 177 // Povzneste se 178 // Tolerance k ostatním, přísnost k sobě 191 // Pomáhejte ostatním, aby se zlepšovali 195 // Důstojnost pod tlakem 198 // Neste břímě jiných 202 // Buďte k sobě laskaví 205 // Kouzlo dávání 208 // Nastavte druhou tvář 21 1 // Umění couvat 214 // Jak zvládnout nezvládnutelné 218 // Buďte nejlepší 221 // Flexibilita je sila 224 // Nezměněni úspěchem 228 // Sebekázeň je ctnost. Ctnost je sebekázeň 233 // Doslov 237 // Co si mám přečíst teď? 245 // Co když mne zajímají další doporučené knihy? 245 // Poděkování 247