.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Nakladatelství Audiolibrix, 2021

1 online zdroj (240 stran)

ISBN 978-80-88407-64-5 (online ; pdf)

ISBN 978-80-907987-6-2 (online ; epub)

ISBN 978-80-907987-5-5 (print)

angličtina

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci.V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů.V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například:- Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné.- Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních.- Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života.- Jak přerámovat bolestivá traumata.- Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování.- Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha má přesvědčit, že to jde..

002000710

OBSAH // ÚVOD 9 // Jak mi test osobnosti málem zničil život // PRVNÍ KAPITOLA 24 // Mýty o osobnosti // DRUHÁ KAPITOLA 65 // Pravda o osobnosti // TŘETÍ KAPITOLA 107 // Proměňte své trauma // ČTVRTÁ KAPITOLA 130 // Změňte svůj příběh // PÁTÁ KAPITOLA 163 // Posilujte své podvědomí // ŠESTÁ KAPITOLA 180 // Přetvořte své prostředí // ZÁVĚR 202 // Přijměte svou budoucnost a změňte minulost // Poděkování 210 // Poznámky 215 // Rejstřík 233