.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Nakladatelství Audiolibrix, 2022

1 online zdroj (176 stran)

ISBN 978-80-88407-79-9 (online ; pdf)

ISBN 978-80-88407-77-5 (online ; epub)

ISBN 978-80-88407-76-8 (print)

angličtina

F.A.C.E. the Challenge je metoda, pomocí které se lze naučit a trénovat vůli. Je koncepčně založena na čtyřech principech: Focus (soustředění), Agility (agilita), Coordination (koordinace) a Endurance (vytrvalost), které se získávají jak mentálně, tak fyzicky. Metoda je tedy založena na dualitě Brain & Power, což je synergie, kterou Wladimir Kličko úspěšně využil během své aktivní sportovní kariéry..

002000718

COORDINATION // Seberozvoj: S kým a s čím? ... 95 // COORDINATION C1: Fuse Heart and Head (Uveďte srdce a rozum v soulad) ... 97 // COORDINATION C2: Use the Herd (Využijte komunitu) ... 106 // COORDINATION C3: Choose Environment (Vyberte si prostředí) ... 115 // COORDINATION C4: Keep Learning (Nepřestávejte se učit) ... 124 // ENDURANCE // Sebedisciplína: Jak vytrváte? ... 133 // ENDURANCE E1: Develop Discipline (Vybudujte si disciplínu) ... 135 // ENDURANCE E2: Form Habits (Vytvořte si návyky) ... 145 // ENDURANCE E3: Defeat Defeatism (Překonejte poraženectví) ... 155 // ENDURANCE E4: Keep Living (Nepřestávejte žít) ... 163 // F. A. C. E. přehled ... 173 // Poděkování ... 175