Emoce nejsou slabostí - jsou vaší největší silou. Tato kniha vám ukáže, jak jim porozumět, využít jejich potenciál a získat díky nim klid, jistotu i rovnováhu v každodenním životě..
O AUTOROVI // CESTA K VNITŘNÍMU KLIDU // Proč cítíme // MIMINKO A MONSTRUM // O dobrých stránkách strachu ...19 // NÁVRAT MOTÝLŮ // Zamilovaní až do posledního dne // KRÁTKÁ DLOUHÁ CHVÍLE // Jak zpomalit letící čas ...61 // MNOHO ODSTÍNŮ ČERVENÉ // Kam s našim vztekem? ...79 // ŽLUTÁ POLÉVKA PRO MOZEK // Zpět ke zdravému hladu ...101 // // DVĚ STRANY SOUCITU // Podnětná síla soucitu se sebou samým ...123 // KORZET, KTERY NESEDÍ // Nespočet cest našeho zármutku ...141 // PŘETRŽENÁ NIT // O nové slávě staré ctnosti trpělivosti ...161 // VÁŠNIVĚ VYHOŘELÝ // O nebezpečném hledání vášně ...181