.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Nakladatelství Audiolibrix, 2025

1 online zdroj (376 stran)

ISBN 978-80-88494-68-3 (online ; pdf)

ISBN 978-80-88494-67-6 (online ; epub)

ISBN 978-80-88494-66-9 (print)

angličtina

Najděte si své lidi ve světě plném chaosu a samotyEpidemii osamělosti v našem světě jednoznačně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, že právě přátelství jsou klíčem (ne-li tím nejdůležitějším) k našemu štěstí, spokojenosti i zdraví. Jak si ale takové dobré přátelé najít a udržet? Doktorka Marisa G. Franco vám za pomoci moderní vědy a teorie citové vazby ukáže, jakým způsobem si tvoříme pouta s přáteli a co občas děláme špatně. Ve své knize Pouto přátelství využívá nejnovější vědecké poznatky i praxi – nabídne vám pestrou paletu příkladů lidí, za jejichž pomoci ilustruje konkrétní rady, praktické tipy a způsoby, kterými zvládnete zlepšit počet i kvalitu vašich vztahů. Dozvíte se například:- proč by přátelství nemělo jen hrát druhé housle vedle romantického vztahu,- proč musíte při hledání přátel nejdříve poznat sami sebe,- jak rozpoznat vaši citovou vazbu a jak s ní pracovat,- jak na zranitelnost přestat nahlížet jako na slabost,- jak se nenechat ovládat sociální úzkostí,- jak pečovat o přátelské vztahy a projevovat náklonnost,- jak vidět rozdíly mezi velkorysostí a people-pleasingem,- jak zdravě řešit konflikty- i kdy je zkrátka lepší se rozloučit a jít si svou cestou..

002001461

Obsah // Poznámka autora 7 // Úvod9 // ČÁST I // Ohlédnutí // Jak jsme se stali takovými přáteli, jakými jsme // Kapitola l: Jak přátelství proměňuje náš život 23 // Kapitola 2: Jak naše minulé vztahy ovlivňují naši // současnost 55 // ČÁST II // Výhled do budoucna // Jak si získat a udržet přátele // Kapitola 3: Převzetí iniciativy 91 // Kapitola 4: Vyjádření zranitelnosti 129 // Kapitola 5: Snaha o autenticitu 177 // Kapitola 6: Harmonizace s hněvem 221 // Kapitola 7: Nabídka štědrosti 255 // Kapitola 8: Projevování náklonnosti 297 // Závěrem 335 // Poděkování 339 // Zdroje 343