.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Euromedia Group, 2024

1 online zdroj (192 stran)

ISBN 978-80-284-0178-8 (online ; epub)

ISBN 978-80-284-0040-8 (print)

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit z kvality jídla. Současná doba rostoucích cen nikomu situaci neulehčuje. A protože za potraviny utratíme nemalou částku ze svého rozpočtu, je výhodné znát praktické rady při nakupování a skladování potravin a různé finty obchodníků, kterým jde především o naši peněženku. V knize nechybí tipy, jak vařit chytře a s rozmyslem. Díky ní zjistíte, že je až překvapivě jednoduché jíst a žít levněji, a přitom dobře a zdravě..

002002172

Úvod ...5 // I. kapitola - Peníze a zdraví ...9 // K čemu jsou nám peníze ...11 // Milujeme peníze ...16 // Svět bohatých a chudých ...21 // Smůla a štěstí jsou sourozenci ...28 // Když je hluboko do kapsy ...33 // Žijeme své životy na dluh ...35 // Kdo hraje, nezlobí? ...41 // Peníze ovlivňují naše zdraví ...44 // Peníze ovlivňují náš život ...47 // Utrácejte promyšleně ...54 // Kdo šetří, má za tři ...59 // Šetření může být zábava ...64 // 25 SUPER tipů, jak šetřit svoje peníze ...72 // Když peníze dělají peníze ...88 // Dej a bude ti dáno ...92 // II. kapitola - Peníze, zdraví a jídlo ...97 // Záhada české drahoty ...99 // Inflace - zákeřný zloděj ...106 // Kolik utratíte měsíčně za jídlo? ...109 // Nakupujte chytře! ...110 // - Než se vydáte na nákup ...111 // - Jste na nákupu ...117 // - Dva pojmy, které musíte znát ...125 // - Máte nakoupeno a jdete platit ...126 // - (S nákupem) konečně doma! ...129 // Reklama je od slova klamat ...133 // Plýtvání jídlem = plýtvání penězi ...141 // Jste to, co jíte a pijete ...146 // Výživové omyly a mýty ...151 // Být detektivem ...156 // Lepší zdraví? Jezte zdravě! ...163 // Kdo vaří, ten šetří ...170 // 20 SUPER tipů, jak šetřit svoje peníze ...173 // Další dávka SUPER rad ...186 // Konec náročnému (a drahému) vyvařování ...188 // Seznam použité literatury ...190