.

0 (hodnocen0 x )

(1.5) Půjčeno:3x 

BK

Olomouc : Votobia, 1998

139 s. ; 21 cm

ISBN 80-7198-309-8 (brož.)

Bibliografie: s. 137 - 139

Závislosti drogové - výklady populární

000025233

Obsah // POZNÁMKA RODIČŮM... 13 // PŘEDMLUVA... 15 // ČÁST PRVNÍ - ZÁKLADY // I. PROČ JSOU VITAMÍNY STEJNĚ DŮLEŽITÉ JAKO LÁSKA .. 19 // 1. Proč vaše děti potřebují vitamíny...’9 // 2. Co jsou ve skutečnosti vitamíny...20 // 3. Jak vitamíny pomáhají našim dětem...20 // 4. Starejte se o své dítě před jeho narozením...21 // 5. Zvýšené nároky během těhotenství...23 // 6. Co by nastávající matky měly vědět o lécích...25 // Z’ Otázky к I. kapitole...28 // II. ABECEDA VITAMÍNŮ...29 // 8. Začněme vitamínem A...29 // 9. Vitamín B, (thiamin)...31 // 10. Vitamín B2 (riboflavin)...33 // 11. Vitamín B5 (kalciumpantothenát, kyselina pantothenová).. 35 // 12. Vitamín B6 (pyridoxin)...36 // 13. Vitamín B,2 (kobalamin. kyanokobaiamin)...38 // 14. Vitamín B,3 (kyselina orotová)...40 // 15. B,5 (kyselina pangamová)...41 // 16. Vitamín Bl7 (laetril)...42 // 17. Biotin (koenzym R nebo vitamín H)...44 // 18. Vitamín С (kyselina askorbová, kyselina cevitaminová) 45 // 19. Vitamín D (kalclferol, viosterol, ergosterol, // „sluneční vitamín")...48 // 20. Vitamín E (tokoferol)...49 // 21. Vitamín F (nenasycené mastné kyseliny - linolová, linolenová a archidonová)...52 // 22. Cholin...53 // 23. Inositol... 55 // 24. Vitamín K (menadion)...57 // 25. Kyselina listová (folacin)...58 // 26. Niacin (kyselina nikotinová, niacinamid. nikotinamid // a vitamín B3)...60 // 27. Vitamín P (C komplex, citrusové bioflavonoidy. rutin,

hesperidin)...62 // 28. PABA (kyselina para-aminobenzoová)... 63 // 29. Vitamín T...65 // 30. Vitamín U...65 // 31. Možné otázky ke II. kapitole...65 // III. ABECEDA MINERÁLŮ...69 // 32. Draslík...69 // 33. Fluor...70 // 34. Fosfor... 72 // 35. Hořčík (magnesium)...73 // 36. Chlór...75 // 37. Chróm... 76 // 38. Jód...77 // 39. Kobalt...78 // 40. Mangan...79 // 41. Méd...80 // 42. Molybden...82 // 43. Selen...т... 83 // 44. Síra...84 // 45. Sodik ... 85 // 46. Vanad (vanadium)...87 // 47. Vápnik (kalcium)...87 // 48. Zinek...89 // 49. Železo...91 // 50. Možné otázky ke lil. kapitole...93 // IV. ZAHRADA ŽIVIN PRO DĚTI - // VODA. BÍLKOVINY. SACHARIDY. TUKY A JINÉ...96 // 51. Voda...96 // 52. Bílkoviny - hvězdy mezi živinami...98 // 53. Fakta a pověry o bílkovinách...102 // 54. Kolik moje dítě opravdu potřebuje?...103 // 55. Jak dostat více živin do výživy vašeho dítěte...104 // 56. Pozor na sacharidy...106 // 57. Tuky jsou důležité...108 // 58. Fakta o tucích a cholesterolu...;...109 // 59. Potřeba kalorií od kojeneckého věku až po dospívání 111 // 60. Droždí je jednička!...111 // 61. Možné otázky ke IV. kapitole... 113 // V. POTŘEBA VITAMÍNŮ U VAŠEHO DÍTĚTE... 115 // 62. Proč musí být rodiče detektivové...115 // 63. Příčiny nedostatku vitamínů u dětí...115 // 64. Deficitní choroby, symptomy a varovné signály...116 // 65. Testování deficitů... 120 // 66. Jak zjistit hypervitaminózu...121 // 67.

Jak se hypervitaminóze vyhnout...122 // 68. Jak a kdy podávat vitamíny dětem...122 // 69. Čemu máme dát přednost, když chceme dětem koupit vitamíny... 123 // 70. Možné otázky к V. kapitole... 125 // VI. FAKTA O VITAMÍNECH, // KTERÁ SE RODIČE DOZVÍDAJÍ POZDĚ... 126 // 71. Budte opatrní při míchání vitamínů...126 // 72. Možné otázky k Vi. kapitole...130 // ČÁST DRUHÁ - DÁT DÍTĚTI TO NEJLEPŠÍ // VII. KOJIT, NEBO KRMIT Z LÁHVE?... 135 // 73. Výhody a nevýhody... 135 // 74. Musíte být dvojnásobně opatrná...138 // 75. Některá fakta o umělých kojeneckých výživách... 140 // 76. Speciální kojenecké výživy pro zvláštní situace...141 // 77. Možné otázky к VII. kapitole...143 // VIII. MÝTY A KOUZLA MLÉKA... 144 // 78. Fakta o mléce...144 // 79. Kolik mléka děti skutečně potřebují...145 // 80. Čím lze nahradit mléko...146 // 81. Delikátní pochoutky, které chutnají i nepřátelům mléka... 148 // 82. Jogurt je více než jen dobrý...150 // 83. Možné otázky к Vlil. kapitole... 152 // IX. KRMIT DÍTĚ ZNAMENÁ VÍCE NEŽ JEN DRŽET LŽÍCI 153 // 84. Kdy začít s tuhou stravou?...153 // 85. Důležitá fakta...154 // 86. Jak nevědomky podporujete mlsný jazýček...156 // 87. Alergie způsobené dětskými výživami...:...156 // 88. Výroba vlastní dětské výživy je jednodušší, než si myslíte ... 156 // 89. Možné otázky к IX. kapitole...158 // X. PŘECHÁZÍME NA TUHOU STRAVU... 159 // 90.

Co je to vyrovnaná strava?...159 // 91. Nové skupiny potravin - a co z každé z nich dítě potřebuje...i... 160 // 92. Jak velké porce...162 // 93. Proč je důležitá snídaně...162 // 94. Co je v krabicích s vločkami...162 // 95. Jak co nejlépe využít špatné situace... 164 // 96. Ne příliš sladká tajemství sladkých obilných pochoutek 164 // 97. Jak přesvědčit ty, kdo odmítají snídat...165 // 98. Školní obědy... 166 // 99. Nejlepším školním obědem může být svačina...167 // 100. Proč vaše dítě nemusí jíst špenát nebo játra...168 // 101. Možné otázky к X. kapitole...171 // ČÁST TŘETÍ - PAST NEHODNOTNÝCH JÍDEL // XI. CHYBA NENÍ V DĚTECH, ALE VE STRAVĚ...175 // 102. Co vaše děti jedí na místech s rychlým občerstvením 175 // 103. Souvislosti nehodnotných potravin... 177 // 104. Tak sladké to není... 178 // 105. Kde se schovává cukr...179 // 106. Pozor! Kofein není jen v kávě!...181 // 107. Jak pomoci svému dítěti, aby si odvyklo Jíst nehodnotné potraviny...182 // 108. Mlsání může být zdravé... 183 // 109. Možné otázky к XI. kapitole...186 // ČÁST ČTVRTÁ - ZVLÁŠTNÍ JÍDLA PRO ZVLÁŠTNÍ DĚTI // XII. ALERGIE U DĚTÍ... 191 // 110. Co je to alergie...191 // 111. Druhy alergií na jídla... 191 // 112. Možné příznaky skryté alergie na potraviny...192 // 113. Jak předcházet alergiím...193 // 114. Test na alergie...193 // 115. Bezmléčná dieta...194 // 116. Bezvaječná dieta...195

// 117. Bezlepková dieta...196 // 118. Bezkukuřičná dieta... 196 // 119. Některé věci, které byste měli vědět o alergiích // na potraviny...196 // 120. Dítě náchylné na alergii...197 // 121. Možné otázky к XII. kapitole...197 // XIII. DĚTI, KTERÉ VYŽADUJÍ ZVLÁŠTNÍ PÉČI... 199 // 122. Dítě, které se .rýpá“ v jídle... 199 // 123. Dítě s nadváhou...199 // 124. Dítě, které se v noci pomočuje...201 // 125. Delikvent...202 // 126. Školák nepodávající výkon podle svých schopností 203 // 127. Nemotorné dítě...204 // 128. Lhář...204 // 129. Atlet...205 // 130. Cukrovkář...205 // 131. Zdpomnětlivé dítě...206 // 132. Dítě trpící nespavostí...207 // 133. Nadměrně aktivní dítě...207 // 134. Dítě, které se pomalu učí...209 // 135. Lenivé dítě...209 // 135. Dítě, které má často zácpu...210 // 137. Dítě, u kterého se začíná projevovat puberta...210 // 138. Možné otázky к XIII. kapitole...211 // ČÁST PÁTÁ - JAK DĚTI RYCHLEJI VYLÉČIT // XIV. VÍCE NEŽ JEN TROCHA PREVENCE...215 // 139. Jak udržet dítě zdravé...215 // 140. Akné...215 // 141. Dermatofytóza nohou...216 // 142. Zápach z úst...216 // 143. Popáleniny...216 // 144. Zlomeniny...217 // 145. Zánět dásní a sliznice ústní dutiny...217 // 146. Pořezání a pohmožděniny...217 // 147. Bodnutí hmyzem...218 // 148. Potničky...218 // 149. Jedovatý dub a břečfan...218 // 150. Bradavice... 219 // 151. Možné otázky к XIV.

kapitole...219 // XV. BĚŽNÉ DĚTSKÉ NEMOCI...221 // 152. Důležitost stravy během nemoci...221 // 153. Zánět průdušek...221 // 154. Plané neštovice...222 // 155. Kolitlda (zánět tlustého střeva)...222 // 156. Oční infekce...223 // 157. Hypoglykémie (snížení hladiny cukru v krvi)...224 // 158. Impetigo...224 // 159. Chřipka...225 // 160. Spalničky...226 // 161. Mononukleóza...226 // 162. Příušnice...>227 // 163. Angína...228 // 164. Bolesti žaludku...228 // 165. Možné otázky к XV. kapitole...229 // XVI. DĚTSKÉ LÉKY...230 // 166. Velký zápas mezi léky a vitamíny...230 // 167. Vitamíny, které fungují jako léky...231 // 168. Vzájemné působení léků a potravin...232 // 169. Léky, které zbavují vitamíny účinku...234 // 170. Vaše dítě к uzdravení nepotřebuje cukr...237 // 171. Možné otázky к XVI. kapitole...241 // DOSLOV...243 // SLOVNÍČEK...245

(OCoLC)42029106

cnb000371937