.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:6x 

BK

Vyd. 1.

Ústí nad Labem : Univerzita Jana Evangelisty Purkyně, 2006

84 s. : il. ; 21 cm

ISBN 80-7044-738-9 (brož.)

Nad názvem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, Pedagogická fakulta

Bibliografie na s. 84

000031620

ÚVOD... 5 // VZNIK A VÝVOJ SNOWBOARDINGU... „7 // SNOWBOARDING V ČESKÉ REPUBLICE...8 // ZÁKLADNÍ TERMINOLOGIE... 9 // SNOWBOARDING NA ŠKOLÁCH... 10 // ZÁKLADNÍ VYBAVENÍ...13 // Snowboard...13 // Technologie...?...18 // VÁZÁNÍ A BOTY... 19 // Oblečení...23 // Bunda, kalhoty...21 // Rukavice...26 // Doplňky... 26 // STRUČNÉ ZÁKLADY TEORIE TĚLESNÝCH CVIČENÍ...27 // POHYBOVÉ SCHOPNOSTI A DOVEDNOSTI...27 // Motorické učení...29 // UČEBNÍ CÍLE A OSOBNOST INSTRUKTORA...31 // MOTIVACE...31 // předpoklady žáka...32 // Vizuální a verbální informace...33 // Uvědomělá a neuvědomělá práce při pohybu...34 // Metodický postup...34 // Organizace výuky...36 // VÝUKA SNOWBOARDINGU...39 // Základní členění výuky snowbooardingu...39 // VŠEOBECNÁ PRŮPRAVA...40 // Specializovaná průprava...44 // Oblouky...48 // ZÁKLADY SKOKŮ A TRIKŮ...54 // BEZPEČNOST PŘI SNOWBOARDINGU...55 // Obecné aspekty bezpečnosti...55 // ZÁKLADNÍ PRAVIDLA POHYBU NA SJEZDOVCE...56 // Sedmero instruktora snowboardingu...58 // Nebezpečí na horách...60 // První pomoc...61 // Činnost zachránce...61 // Poškození chladem - celkové a místní...62 // Sluneční a sněžná slepota...63 // Základní vybavení pro krizové situace v horském terénu...63 // Ztráta orientace, zabloudění...64 // Lehké zranění, lehké zranění s neschopnosti dalSlho pohybu a těžké zranění...64 // Smrtelné zranění... 64 // ZÁKLADNÍ VYBAVENÍ

PRO KRIZOVÉ SITUACE...65 // ZÁCHRANA V HORÁCH POMOCÍ VRTULNÍKU...66 // FREESTYLE... 68 // FREERIDE // Speciální vybavení... 71 // TECHNIKA JÍZDY VE VOLNÉM TERÉNU...72 // Laviny-prevence, záchrana...73 // SOUTĚŽNÍ DISCIPLÍNY A STRUČNÁ PRAVIDLA...78 // FREESTYLOVÉ DISCIPLÍNY...78 // Alpské disciplíny...79 // SNOWBOARDING A OCHRANA PŘÍRODY...81 // EKOLOGICKÉ DŮSLEDKY PROVOZOVÁNÍ ZIMNÍCH SPORTŮ...81 // NÁMĚTY ? PROBLEMATICE OCHRANY PŘÍRODY...81 // ZÁVĚR...83 // POUŽITÁ LITERATURA A DALŠÍ ZDROJE...84 // 4