.

0 (hodnocen0 x )

(2.3) Půjčeno:18x 

BK

1. vyd.

Praha : Avicenum, 1980

345, [2] s. ; 8°

Obálka a vazba: Josef Týfa

Učebnice pro fakulty tělesné výchovy a sportu

V první části probírá obecné fyziologické zákonitosti změn, k nimž dochází v organismu člověka při pohybové aktivitě a zejména při tělesných cvičeních. Ve speciální části sleduje fyziologické změny v lidském organismu,probíhajícípři různých druzích sportovní činnosti.

000032541

OBSAH // I. Všeobecná fysiologie tělesných cvičení // 1. Metabolismus (R. Vinaŕický) ... 11 // Přeměna látek ... 11 // Využití živin ... 11 // Přeměna energie ... 18 // Výdej energie... 18 // Výpočet energetického výdeje... 29 // Výživa při práci ... 33 // Kvantitativní a kvalitativní složení výživy... 33 // Stravování sportovců ... 37 // 2. Nervová soustava (R. Vinaŕický)... 44 // Analysátory ...’... 45 // Doba reakce ... 49 // Typy vyšší nervové činnosti... 51 // 3. Svaly (V. Seliger)... 55 // Struktura svalových vláken... 57 // Cévní zásobení a inervace svalů... 61 // Svalová pružnost a pevnost... 62 // Dráždivost a stažlivost • • • :... 62 // Mechanismus kontrakce svalového vlákna... 65 // Druhy kontrakce svalu ... 66 // Projevy svalové činnosti... 67 // Zdroje energie pro svalovou kontrakci... 70 // Činnost svalu v přirozených podmínkách... 71 // Svalová síla... 74 // Svalová práce a výkon ... 81 // 4. Krevní oběh (V. Seliger)... 89 // Srdce ... 89 // Hypertrofie srdce... 89 // Minutový objem srdeční... 90 // Tepový objem srdeční... 91 // Tepová frekvence... 93 // Cévy ... 100 // Kompensační vasokonstrikce ... 100 // . Krevní tlak... 102 // Tepny, vlásečnice, žíly ... 104 // Krev ... 106 // Množství krve ... 106 // Krvinky ... // Krevní plasma ... 109 // 5. Dýchání (V. Seliger) ... 115 // Minutová ventilace ... 115 // Dechový objem... 118 // Dechová frekvence ... 122

Difuse plynů v plicích... 125 // Přenos dýchacích plynů... 127 // Setrvalý stav a aerobní výkon... 129 // Mrtvý bod a druhý dech... 134 // Dechová cvičení... 136 // 6. Ledviny, tělesná teplota, vnitřní sekrece (V. Seliger)... 138 // Ledviny ... 138 // Tělesná teplota ... 140 // Vnitřní sekrece... 144 // 7. Příprava organismu ? pohybové činnosti (V. Seliger)... 149 // 7 // Předstartovní stavy... 149 // Rozcvičení ... 153 // Zapracování ... 155 // 8. Pohybové vlastnosti (V. Seliger)... 157 // 9. Trénink (V. Seliger)... 165 // Etapy tréninku ... 169 // Rozvoj adaptace zatěžováním... 170 // Druhy tréninku... 174 // Metody tréninku ... 178 // Principy sportovního tréninku... 179 // Fáze růstu sportovní výkonnosti... 181 // Cykly sportovního tréninku ... 181 // Trénink u dětí a mládeže... 182 // Sportovní trénink žen... 182 // Trénovanost a sportovní forma ... 182 // Nadměrná únava, přetrénování, přepětí ... 186 // Testování sportovní výkonnosti... 188 // 10. Únava (R. Vinaŕický)... 193 // Únava a zotavení... . 193 // Únava na isolovaném svalu... 195 // Únava při přirozených pohybech... 196 // Únava při cvičeních různé intensity... 199 // Zotavení ... 201 // 11. Cvičení mládeže (Z. Trefný)... 203 // Růst a vývoj... 203 // Reakce a adaptace na zatížení... 207 // 12. Cvičení žen a starších osob (V. Seliger)... 215 // Stárnutí ... 215 // Cvičení žen... 220 // II. Speciální fysiologie

tělesných cvičení // 1. Druhy tělesných cvičení (V. Seliger)... 225 // 2. Atletika (R. Vinařický)... 231 // Běhy ... 231 // Skoky ... 247 // Hody a vrhy... 247 // 3. Rohování (V. Seliger)... 252 // 4. Šerm (R. Vinařický)... 258 // 5. Vzpírání (R. Vinařický)... 262 // 6. Zápas (R. Vinařický) ... 267 // 7. Judo (R. Vinařický)... 270 // 8. Gymnastika (V. Seliger)... 272 // 9. Plavání, potápění (V. Seliger)... 286 // Plavání ... 286 // Potápění ... 291 // 10. Veslování, pádlování (V. Seliger)... 296 // 11. Cyklistika (V. Seliger)... 303 // 12. Lyžování (V. Seliger)... 307 // Běžecké disciplíny ... 307 // Sjezdové disciplíny ... 311 // Skoky ... 312 // 13. Rychlobruslení, krasobruslení (V. Seliger)... 314 // Rychlobruslení ... 314 // Krasobruslení ... 315 // 14. Sportovní hry (V. Seliger)... 320 // 15. Turistika a táboření (V. Seliger)... 328 // 16. Horolezectví (V. Seliger) ... 333 // 8

(OCoLC)14892423

cnb000156116