.

0 (hodnocen0 x )

(22) Půjčeno:44x 

BK

Vyd. 1.

Praha : Grada, 2005

138 s. : il.

ISBN 80-247-0842-6 (brož.)

Výchova a vzdělávání

Obsahuje ilustrace, fotografie

Bibliografie: s. 136-138

Komunikace sociální - příručky

Vztahy interpersonální - komunikace řečová - metody - příručky

000052766

Obsah // Slovo úvodem...9 // Otevřená komunikace aneb rizika odkrytých karet ... 11 // Jak vám to dnes sluší?...11 // Doporučené zásady chování pro naše cvičení...13 // Ne vždy mohu, co chci...15 // Mimické projevy...17 // Co vám způsobuje případné problémy v mezilidském kontaktu? . 18 // Učíme se jednat bez opony: meze a možnosti...20 // Vymezení základních pojmů...20 // Jak se do lesa volá...22 // Jaké máme důvody ke komunikaci?...23 // Týmový dabing...25 // Hranice otevřeného chování...25 // Situace s revizorem a zasněným pánem...27 // Sebehodnocení a hodnocení druhými...28 // Rozvíjení zdravého sebevědomí je celoživotní proces . . 32 // Máte dost sebevědomí?...33 // Malá exkurze (do filozofie)...36 // Osobní svoboda...37 // Člověk a svobodné rozhodování...38 // Svoboda a odpovědnost...39 // Dokážeme být ? sobě a druhým upřímní?...41 // Příjemný zážitek...41 // Chceme si skutečně porozumět? ...42 // Komunikace a vzájemné porozumění // 5 // Obsah // Obsah // Co se změnilo?... // Jste ? sobě upřímní?...43 // Profil osobnosti...47 // Časový deník...4® // Děláme něco pro dosažení svých životních cílů?...50 // Skupinová kresba...50 // Uzavřený kruh...51 // Učíme se i z vlastních chyb ...52 // Dokážeme na sebe brát rizika? ...33 // Představa o smyslu našeho života...54 // Kroky ? uskutečnění naplněného (smysluplného) života...56 // Kdy se může v životě objevit

pocit nenaplnění (smysluprázdnota)? 56 // Jak si představuji svůj život za deset let?...58 // Aktivní životní pozice...59 // Spory zdaleka ne vždy znamenají nepřátelství...60 // Časté nebezpečí - výměna monologů...61 // Zrcadlová metoda...62 // Kladné a záporné vlastnosti...62 // Odoláváte náročným životním situacím?...63 // Výměna názorů bez ohně...66 // Nesouhlasit spolu, a přesto nebýt ve sporu ...67 // Pravidla dialogu ...67 // Horká židle...68 // Král není doma...69 // Skládačka...70 // Vyzkoušejte si své odpovědi...71 // Situace ? zamyšlení...73 // Umění kompromisu ...74 // 6 // Komunikace a vzájemné porozuměni // Jak zvládáme hněv a zlost?...76 // Past na hnév...76 // Já a kritika...78 // Kritika do kapsy ...79 // Nebojme se kritiky...82 // Jste psychicky odolní?...85 // Kontrolovaný dialog (rozhovor ABC)...88 // O jednu židli méně...89 // Strach je dobrý služebník, ale špatný pán...91 // Co ve vás pocit strachu vyvolává?...92 // Překonávání strachu...93 // Z očí do očí...94 // Vítězství nad rukama...95 // Veřejné vystoupení...96 // PPPPP aneb Praktický Pokus o Pětiminutovou Profesionální Promluvu...97 // Cvičení rychlé relaxace ...99 // Řeka životní spokojenosti...100 // Pozitivní signály...102 // Pochvala do obálky...103 // Místo po mé pravici je volné...104 // Jak reagovat na kompliment?...105 // Řekni mi, jak sedíš, a já ti řeknu, jaký jsi...106 // Jak lze

působit na lidi?...109 // Smích jako nejvstřícnější signál ...110 // Film o vlastním životě...111 // Jak získat know-how...113 // Potíže při studiu...113 // Učíme se učit...115 // Tajemství knih ...116 // Komunikace a vzájemné porozuméní // 7 // Obsah // Obsah // Relaxační cvičeni...118 // Extravert nebo introvert?...119 // Celoživotní experiment: úspěšné partnerství ve škole, v práci i v rodině...122 // Ideál na pracovišti?...123 // Pán nebo paní tvorstva?...123 // Existují ideální partneři? ...126 // Princ a princezna na bílém koni ...127 // Jste typ vhodný pro manželství?...128 // Co je podle vás v partnerském vztahu důležité?...131 // Rodinný kruh...132 // Místo závěru: Nebojme se sami sebe...134 // Doporučená a použitá literatura...136 // 8 // Komunikace a vzájemné porozumění