ÚVOD ...7 // Proč psát jen o mužích? ...11 // I. KTERÝ JE ON, VAŠEHO SRDCE ŠAMPIÓN? ...13 // „Hypotéka“ z výchozí rodiny ...14 // Nabídka k partnerské maturitě ...15 // Epištola matkám ...31 // Jak jste na tom? ...32 // II. LZE SNÁŠET (NE)SNESITELNÉ? ...48 // Proč je takový? ...51 // Jak s ním žít? ...53 // III. OD TOTÁLNÍ ZÁVISLOSTI K „OCHRANNÉMU ŠTÍTU" KONSTRUKTIVNÍ PARTNERSKÉ NEZÁVISLOSTI ...60 // Lidská práva v problematickém manželství ...61 // Jak vytvářet „kruh bezpečí“? ...67 // IV. MANUÁL TAKTICKÝCH STABILIZÁTORŮ PŘI POCITU „MÉ MANŽELSTVÍ SE OPRAVDU NEDÁ VYDRŽET" ...70 // První pomoc ...70 // V. KRABIČKA POSLEDNÍ ZÁCHRANY ...95 // Malá rukověť odpouštění ...99 // Malá recenze s odstupem času a poučením místo závěru ...104 // PŘEČTĚTE Sl ...106