.

0 (hodnocen0 x )

(3.8) Půjčeno:19x 

BK

Vyd. 1.

Praha : Portál, 2001

284 s.:il.

ISBN 80-7178-374-9 (brož.)

angličtina

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje ilustrace, úvod, řešení, údaje o autorech

Mozek - činnost - cvičení - příručky

000064705

Obsah // Poděkování ...11 // Úvod ...13 // Proč potřebujete tuto knihu ...13 // Jak je tato kniha uspořádána ... 14 // Exekutivní a sociální funkce ...17 // Jaká část našeho mozku odpovídá za to, // že reagujeme jako jedinečná bytost? ...19 // Cvičení: Pomíchané obrázky ... 22 // Náš pravý čelní lalok zaznamenává negativní emoce. // K čemu nám může být tato skutečnost užitečná? ...27 // Otestujle se sami: Odhadování emocí, zrcadlové obrazy ...29 // Cvičení: Poznejte „pravou“ tvář osoby ...31 // Otestujte se sami: Jak náš mozek vnímá tváře ...32 // Otestujte se sami: Hledání abstraktních vzorců // pravou hemisférou — abstraktní čtení ...33 // Jak odhalit podvod: falešný a Slastný úsměv ...34 // Otestujte se sami: Má to napsáno v očích ...36 // DHEA, hormonální přípravek, který byl nedávno testován, // umožňuje stárnoucím lidem, aby se znovu cítili mladí ...38 // Cvičení: Případ zmatené identity ...40 // Logické hádanky, které jsou použitelné pro situace v běžném životě ... 41 // Cvičení: Rodinné dilema ...42 // Cvičení: Liška, husa a pytel zrní ...43 // Jak být šťastnější a nepotřebovat k tomu léky? ...44 // Otestujte se sami: Má zájem? ...45 // 5 // Noc, kdy muž středního věku bránil svůj psací stůl ...46 // Cvičení: Opravdová zkušenost Richarda Feynmana s ovládáním snů ...48 // V jaké míře si uvědomujete sami sebe? ...49 // Otestujte

se sami: Test vědomí vlastního já ...50 // Pokud jste nemorální a líní, nemůžete z toho vinit své rodiče ...52 // Cvičení: Logika čelního mozkového laloku ...54 // Cvičení: „Pokud — lak“ uvažování ...58 // „Ukaž mi dítě v sedmi letech a já ti řeknu, // jaký z něj bude člověk“ — genetický základ osobnosti ...58 // Otestujte se sami: Identifikační znaky temperamentu ...61 // Fyzické cvičení pomáhá mozku, aby si vytvořil výkonnější buňky ...65 // Cvičení: Na nejrychlejší trati ...68 // Paměfová funkce ...69 // Vaše paměť je ve skutečnosti tvořena mnoha procesy, // které probíhají v různých částech mozku ...71 // Otestujte se sami: Nedeklarativní paměť ...73 // Představte si lék podporující paměť, po jehož požití si budete // pamatoval VŠECHNO a napoprvé. Budete si chtít takový lék vzít? ... 74 // Určitý typ znalostí můžete použít, i když nevíte o tom, že je máte ...79 // Otestujte se sami: Vzpomeňte si na „zcela jasné a samozřejmé“ věci ...80 // Otestujte se sami: Jak si zapamatovat jména lidí ...81 // Hlavní příčina zapomínání ...82 // Otestujte se sami: Retroaktivní inhibice (útlum) ...82 // Cvičení: Součtová křížovka ...84 // Pokud si potřebujete zapamatovat komplexní údaje, // představte si v duchu jejich obraz. Géniové to tak dělají ...85 // Otestujte se sami: Mohli byste být listonoši v poštovní službě USA? ...88 // Otestujte se sami:

Poměřte se s těmi nejlepšími ...90 // Cvičení: Rozdělte číslice ...91 // Zvuky v pozadí, včetně řeči, ovlivňují schopnost vybavování ...91 // Cvičení: Číselná křížovka ...93 // 6 // Cvičení: Člvercovka . . ...94 // Proč si snadněji vybavujeme příběhy než seznamy? ...94 // Otestujte se sami: Zapamatovat si náhodné a pravidelné vzorce ...97 // Otestujte se sami: Zapamatovat si seznam jako příběh ...97 // Otestujte se sami: Vliv kontextu na fungování paměti ...99 // Cvičení: Cesta paměti ...100 // Trocha stresu paměti prospívá, ale príliš mnoho stresu jí škodí ...101 // Otestujte se sami: Posílení paměti vyšší mírou emocí...102 // Cvičení: Abeceda ...106 // Lze předejít kognitivnímu úpadku ve stáří životem // naplněným podnětnými mentálními činnostmi? ...107 // Otestujte se sami: Proč může být svědectví nepřesné, ale nemusí být lživé ... 108 // Otestujte se sami: Vybavování souvislého textu ...109 // Cvičení: Křížovka ...110 // Cvičení: Dvojice...112 // Během stárnutí většina lidí zaregistruje problém s pracovní pamětí ... 113 // Otestujte se sami: Proaktivní inhibice — obrazová ...114 // Otestujte se sami: Proaktivní inhibice - verbální ...116 // Otestujte se sami: Proaktivní inhibice — grafická ...117 // U starších lidí se v některých testech projevilo normální // zhoršení krátkodobé paměti ...118 // Otestujte se sami: Strategie ...119 // Cvičení:

Vylučování možností ...120 // Nová naděje pro lidi ohrožené Alzheimerovou chorobou // — léčba pomocí estrogenu ...121 // Emoční funkce ...125 // Levnější než gin...127 // Jak rušivé myšlenky ničí efektivní ovládání nálady ...129 // Otestujte se sami: Ovládání nálady ...130 // Otestujte se sami: Paradoxní procesy při ovládání nálady ...131 // Iluze o sobě samých vám prospějí ...133 // Oteslujte se sami: Inventura vašich iluzí ...136 // Jak tnozek pozná strach ...138 // Cvičení: Martha a George Washingtonovi ...139 // Otestujte se sami: Výrazy tváře a emoce ...140 // Cvičení: Emoce ...141 // „Podívejte se na filmy bratří Marxových a ráno mi zavolejte“ ...142 // Cvičení: Vyberte pointu anekdoty ...144 // Jste flegmatičtí, nebo melancholičtí? Trpíte tím, ze jste cholerikem? // Chtěli byste být sangvinikem, kdyby to bylo lak jednoduché // jako vzít si aspirin? ...145 // Cvičení: Melancholie I ... 148 // Cvičení: Temperamenty a tělesné šfávy ...149 // Otestujte se sami: Neurotičnost, extroverze, otevřenost, přívětivost a svědomitost ...150 // Proč sezónní změny délky dne více ovlivňují ženy? ...156 // Cvičení: Jak předejít sezónní afektivní poruše ...158 // Čím je mozek tak zaneprázdněn, když spíme? ...159 // Cvičení: Křížovka ...164’ // Cvičení: Zkouška pojmů ...166 // Pojmenování nepříjemných zkušeností pomáhá fyzickému zdraví ...167 // Otestujte se

sami: Test osobnosti založený na inkoustových skvrnách ...170 // Imunitní systém a mozek jsou vzájemně spojeny ...171 // Jazyková funkce ...175 // Poranění pomáhají zmapo vat jazykové oblasti v mozku ...177 // Nová řečová oblast ...180 // Cvičení: Křížovka ...182 // Cvičení: Přesmyčky ...184 // Co se týče jazyka, jsou ženy více „vyvážené“ než muži ...185 // Kortizol — stejná zhouba pro mozek jako cholesterol pro srdce ...188 // 8 // Jak je možné, že se dítě plynule naučí jazyk dříve, // než si umí pořádně zavázat tkaničky ...190 // Výchova nemluvňat ...192 // Na přelomu jednoho roku dítě překonává fázi žvatlání // a začíná vyslovovat slova jazyka, kterým se okolo něj hovoří ...194 // Kritické období, kdy máme příležitost naučil // se jazyky snadno a plynule, končí v pubertě ...195 // Cvičení: Máma a tála ...196 // Cvičení: Dosazovačka ...197 // Zakázaný experiment: Co se stane, když dítě // nedostává žádné jazykové podněty? ...198 // Cvičení: Dosazovačka ...201 // Tragický případ „Genie“ z Los Angeles, jejíž období // „výuky jazyka“ bylo od 20 měších do 13,5 roku nevyužité...202 // Cvičení: Dosazovačka ...208 // Cvičení: PET (Pozitronová emisní tomografie) ...208 // Matematická funkce ...209 // Rodí se děti s početními schopnostmi?...211 // Cvičení: Počty okolo vajec ...215 // Idioti savant ...216 // Cvičení: Číselná křížovka

...217 // Výživa, která mění stav mozku, a „útlum po obědě“ ...218 // Otestujte se sami: Schopnost soustředění ...221 // Nedostatek spánku, zvláště fáze, kdy sníme, // snižuje schopnost řešit problémy ...222 // Cvičení: Číselná křížovka ...224 // Cvičení: Ručičky a ciferníky ...225 // Génius, který myslel v obrazech, ale vyjadřoval // své myšlenky matematicky ...226 // Cvičení: Vnitřní zrak pro matematiku ...228 // Cvičení: A teď se nerozčille! ...229 // 9 // Magické číslo sedm: Jaké nám stanovuje meze // a jak je můžeme překonat ...230 // Cvičení: Protilehlá čísla ...232 // Cvičení: Malá násobilka ...233 // Prostorová funkce...235 // Vidět les i stromy: Různé části mozku jsou // specializovány na různé zrakové úkoly ...237 // Otestujte se sami: Něco tu zavání rybinou ...239 // Cvičení: Tvary v prostoru ...240 // Poznávání tváří závisí na zpracování zrakových prostorových // podnětů v pravé hemisféře — ale to ještě není všechno ...241 // Cvičení: Procvičení pozorovacích schopností...244 // Otestujte se sami: Přírodní tváře ...245 // Gen pro zrakovou prostorovou schopnost ...246 // Cvičení: Sestavit díly dohromady...249 // Nikotin zlepšuje prostorovou paměť, učení a zpracovávání informací. // Některé výzkumy také naznačují, že snižuje výskyt poruch paměti // spojený se stářím a Alzheimerovou chorobou ...250 // Cvičení: Praktický, nudný

žert ...252 // Cvičení: Geometrický paradox ...253 // ,yidění slepých“, překvapivá zjištění // a další pozoruhodnosti: hádanka vědomí ...255 // Cvičení: Z blešího trhu...258 // Vidím, ale nepoznávám — zraková agnozie ...259 // Otestujte se sami: Nepozornost pravé části mozku ...261 // Cirkadiánní rytmy a sluneční záření nám poví, kdy máme spát ...263 // Cvičení: Časové intervaly ...264 // Cvičení: Falešné stěny ...265 // Cvičení: Prostorová inteligence ...266 // Řešení ... 267 // 10