.

0 (hodnocen0 x )

(15) Půjčeno:15x 

BK

1. vyd.

Brno : Doplněk, 2006

152 s. ; 21 cm

ISBN 80-7239-196-8 (brož.)

Obsahuje bibliografii na s. 143-145 a bibliografické odkazy

000134415

Obsah // 149 // OBSAH // Předmluva 5 // Úvod 7 // SOCIÁLNÍ VZTAHY 9 // Pravidla našich sociálních vztahů 10 // Univerzální pravidla 10 // Co je dobrý mezilidský vztah? 12 // Mylné představy mohou znemožňovat vytváření dobrých vztahů 14 // Některé z mylných názorů, které si lidé přinášejí do vztahů 14 // Komunikace 17 // Techniky efektivní komunikace 18 // Charakteristiky neefektivní komunikace 20 // Schopnost aktivně naslouchat 22 // Pozitivní postoj 25 // Emoční inteligence 30 // Co je emoční inteligence? 31 // Hlavní kvality, které přispívají ? emoční inteligenci 32 // Osamělost 36 // Kdo se cítí osamělý 38 // Samota 39 // Překonávání osamělosti 40 // Navazování kontaktu 41 // Nedostatek sociálních dovedností 42 // 150 // Obsah // PŘÁTELSTVÍ 45 // Proč potřebujeme přátele? 47 // Konverzace 47 // Pomoc 48 // Společný volný čas a zábava 49 // Emoční podpora 49 // Získávání přátel 50 // Respektujme „ego“ druhé osoby 51 // Zdržme se kritiky 52 // Zdůrazněme důležitost druhé osoby 52 // Nešetřeme pochvalou a uznáním 54 // Nemluvme jenom o sobě 54 // Nepodceňujme sílu úsměvu 56 // Buďme autentičtí 56 // Přátelství v různých fázích života 58 // Přátelství v dětství 58 // Přátelství v dospívání a dospělosti 59 // Přátelství ve starém věku 60 // Rozdíly mezi muži a ženami v přístupech ? přátelství 62 // Umíme zachovávat pravidla přátelství? 63

// Běžné věci, které můžeme pro přátele udělat 65 // Přátelství v manželství 67 // MANŽELSTVÍ 71 // Úvodem 72 // Pozitivní přínosy manželství 74 // Pocit životního štěstí a spokojenosti 74 // Emoční oddanost a podpora 75 // Finanční zabezpečení 75 // Sociální život 76 // Obsah // 151 // Zaopatření a výchova dětí 76 // Podpora mentálního a fyzického zdraví 76 // Nejenom výhody 79 // Na co si musíme zvykat? 79 // Vývojové fáze 81 // Počáteční roky manželství 81 // Rozrůstající se rodina 82 // Střední věk 83 // Období důchodu 84 // Předpoklady pro vytváření dobrého manželství 86 // Všeobecné předpoklady 86 // Kompatibilita 87 // Sdílené hodnoty 87 // Psychologické zdraví 88 // Kompatibilní inteligence 88 // Fyzická a sexuální přitažlivost 89 // Společné zájmy 89 // Společné cíle 90 // Čestnost 90 // Důvěra a loajalita 90 // Dobrá vzájemná komunikace 91 // Shoda v přístupech ? finančním záležitostem 91 // Čtyři jezdci Apokalypsy 93 // Kritizování 93 // Znevažování 94 // Sebeobrana 95 // Stažení se 95 // Konkrétní činnosti, které manželé mohou dělat jeden // pro druhého anebo společně 97 // Některé činnosti, které mohou manželé // dělat jeden pro druhého 97 // Některé činnosti, které mohou manželé dělat společně 98 // 152 // Obsah // Konflikt 101 // Stanovme si pravidla pro zhodnocení problémové situace 102 Konflikty nutné neznamenají konec

manželství 103 // Dva druhy manželských konfliktů 104 // Trvalé problémy 104 // Ne všechny konflikty se dají plně vyřešit 107 // Základní předpoklad ? řešení konfliktů 108 // Neshody a jak ? nim přistupovat 110 // Některé oblasti rozporů 111 // Pravidla pro efektivní řešení problémů 111 // Jak se dohodnout? 113 // Důležité psychologické podmínky pro dobiý manželský vztah 119 // Respekt a emoční podpora 119 // Emoční intimita 120 // Rovnoprávnost 122 // Když chceme manželství definitivně vzdát: Rozvod 124 // Co ukazují rozvodové statistiky 124 // Důvody ? rozvodu 125 // Co když mylně viníme soužití 125 // Vyhledejme radu a pomoc 126 // Ne každé manželství se dá nebo má zachránit 128 // Alternativy ? rozvodu 129 // Závaznost 131 // NA DOPLNĚNÍ 135 // Vývoj ve spirituální oblasti 136 // Zlaté pravidlo 140 // Poznámky 141 // Literatura 143 // Doslov 146