OBSAH // 7 // 10 // 13 // MÍSTO ÚVODU - ESEJ JEDNÉ Z ABSOLVENTEK KURZU ASERTIVITY // TEST: JÁ A ASERTIVITA // 10 Test 1 // 1. CO JE TO ASERTIVITA? // 15 Co vám můžeme po přečtení slíbit? 15 Test 2 // 21 // 32 // 2. ASERTIVITA = STOP MANIPULACI // 27 Test 3 - Jaké chování bude nejúčinnější? // 3. AGRESIVNĚ-PASIVNĚ-ASERTIVNĚ // 36 Rozdíl mezi agresivitou, pasivitou a asertivitou 39 Test 4 // 42 // 49 // 4. ASERTIVNÍ „LIDSKÁ PRÁVA" // 5. ASERTIVNÍ TECHNIKY // 49 Obligace a komplimenty - budoucnost asertivity? 55 Prosazování oprávněných požadavků aneb Jak jsme měnili boty // 63 Jak se říká „ne“ bez pocitů viny 70 Test 5 // 75 Umění požádat druhé o laskavost 81 Kompromis a konsenzus = asertivní mistrovství 86 Test 6 // • 5 // 157 // 162 // 164 // 6. KRITIKA = VELKÝ MANIPULÁTOR // Test: Pred slovo asertivita nepatrí písmeno „n“ Reakce na oprávněnou kritiku Jak pozitivně využít partnerovy kritiky aneb Dotazování na negativa // 7. ASERTIVNĚ DO ŽIVOTA // Jak asertivně jednat s manželem a s rodiči Jak být asertivním rodičem a učitelem Jak být asertivním zaměstnancem Jak být asertivním nezaměstnaným // 8. VÝCVIK ASERTIVITY // MÍSTO ZÁVĚRU // DOPORUČENÁ LITERATURA // 6 e