.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:12x 

BK

Příručka

Vydání první

Praha : Portál, 2016

223 stran ; 21 cm

ISBN 978-80-262-1041-2 (brožováno)

Spektrum ; 100

angličtina

Obsahuje bibliografii na stranách 223

001451200

Obsah // První část // Seznámení s vaším vnitřním kritikem ... 9 // 1 Kdo je váš vnitřní kritik a kde se vzal? // 2 Jak hovoříme s vnitřním kritikem ... 35 // Druhá část // Jak vnitřní kritik působí ... 39 // 3 Kritik jako ten, kdo sděluje absolutní pravdu ... 41 // 4 Kritikův názor na naše tělo ... 47 // 5 Všestranný kritik: Odborník na sebezdokonalení ... 57 // 6 Kritické útoky a jak ses nimi vypořádat ... 69 // 7 Jakou úlohu hraje vnitřní kritik v pocitu zahanbení, při depresi a nízkém sebevědomí ... 81 // 8 Kritik jako tyran našeho vnitřního dítěte ... 87 // 9 Kritik jako zabiják, který nás připravuje o instinktivní energii ... 95 // 10 Rozdíly mezi vnitřním kritikem žen a mužů ... 103 // Třetí část // Vnitřní kritik a vztah ... 119 // 11 Kritikovi záleží na vztazích ... 121 // 12 Proces dospívání v rodině: Potlačená já, odsudky a vývoj vnitřního kritika ... 133 // OBSAH 5 // 13 Srovnávač nesrovnatelného ... 149 // 14 Jak vnitřní kritik záměrně poškozuje naše vztahy ... 157 // 15 Shrnutí ... 177 // Čtvrtá část // Proměna vnitřního kritika ... 179 // 16 Pochopení pro skrytou úzkost vnitřního kritika ... 181 // 17 Staňte se rodičem svého vnitřního kritika ... 191 // 18 Cesta k tvůrčímu životu: Proměna vnitřního kritika ... 205 // Příloha A Jaký je váš vnitřní kritik? ... 213 // Příloha B Dvanáct nejvýraznějších znaků vnitřního kritika ...215 // Příloha C Proměněný kritik: Deset nejvýraznějších znaků vnitřního kritika, který se stal vaším pomocníkem ... 217 // Příloha D Stručný popis průběhu dialogu hlasů (voice dialogue) ... 219 // Příloha E Něco veselejšího: Osm způsobů, jak vnitřní kritik pomáhá různým oborům lidské činnosti ... 221 // Zdroje informací ... 223 // OBEJMĚTE SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA

(OCoLC)953516168

cnb002792730