.

0 (hodnocen0 x )

(3) Půjčeno:3x 

BK

EB

Příručka

První vydání

Praha : Grada, 2014

105 stran : ilustrace (některé barevné) ; 21 cm

ISBN 978-80-247-5419-2 (brožováno)

ISBN 978-80-247-9566-9 (online ; pdf)

ISBN 978-80-247-9567-6 (online ; epub)

Poradce pro praxi

němčina

Přeloženo z němčiny

Obsahuje bibliografii na stranách 103-104

001460748

O autorovi 9 // Předmluva 11 // Kapitola 1 // Jiné myslení-vyšší sebemotivace 13 // 1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15 // 1.1.1 Mylná představo č. 7: Demotivují mne vnější okolnosti 16 // 1.1.2 Mylná predstava č. 2: Však já jim to vytmavím! 18 // 1.1.3 Mylná predstava č. 3: Musím myslet pozitivně! 20 // 1.2 Angažované myslení - lepší cesta 22 // 1.2.1 Síla placebo 22 // 7.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25 // 1.3 Činorodost se dá naučit 27 // 7.3.7 Sféra zájmu a sféra vlivu 28 // 7.3.2 7 00 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28 // 7.3.3 Konto sebedůvěry 32 // Kapitola 2 // Zvolte správný přístup 35 // 2.1 Překážka č. 1 : Naše vnímání 37 // 2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37 // 2.7.2 Když nás naše smysly šálí 39 // 2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40 // 2.2.7 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41 // 2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44 // 2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44 // 2.3.7 Výměna filtru stanovením nového cíle 45 // 2.3.2 Jak to funguje? 46 // 2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47 // 2.3.4 Přepněte na autopilota 48 // 2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49 // 2.4.1 Jděte do toho! 49 // Kapitola 3 // Trénujte ochotu podstupovat riziko 51 // 3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53 // 3.1.1 Život v oáze pohodlí 53 // 3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55 // 3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55 // 3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56 // 3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí ZZ . 58 // 3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59 // 3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60 // 3.4 Pět kuliček pro jeden cíl Z 60 // 3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62 // 3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64 // 3.5.7 Taiči všedního dne 64 //

3.5.2 Devadesátidenní test 64 // 3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65 // 3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65 // 3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66 // 3.6 O přístupu k porážkám // 3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho nedosáhne 67 // 3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67 // 3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69 // Kapitola 4 // Využijte sílu skutečně důležitého 71 // 4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73 // 4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73 // 4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? // 4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75 // 4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78 // 4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80 // 4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81 // 4.5.1 Důležití „Silent Runners" // 4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82 // Kapitola 5 // Sebemotivovaně k cíli 85 // 5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87 // 5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87 // 5.1.2 Smysl vlastních cílů // 5.1.3 Skoncujte s jednáním „podle nálady" // 5.2 Optimální cesta k cíli - metoda AA + z // 5.2.1 První A = Atraktivita // 5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí // 5.2.3 Třetí A = Akce // 5.2.4 Malé „z" = zapište si to! // 5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % // 5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý // 5.3.2 Pracujte na své„bárovitosti" // 5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci // 5.4.1 Princip ledových květů // 5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! // 5.5 Na cestě za novým životním pocitem // 5.5.1 Work smart not hard

(OCoLC)903089576

cnb002633309