.

0 (hodnocen0 x )

(1) Půjčeno:1x 

BK

EB

Příručka

První české vydání

Praha : Grada Publishing, 2011

162 stran : ilustrace ; 21 cm

ISBN 978-80-247-4021-8 (brožováno)

ISBN 978-80-247-7241-7 (online ; pdf)

ISBN 978-80-247-7242-4 (online ; epub)

němčina

Přeloženo z němčiny

Obsahuje bibliografii na stranách 161-162

001462256

O autorech // Předmluva // Rovnováha osobního a pracovního života: Aneb proč je čím dál tím důležitější umět tyto dvě složky života vyvážit // Část první // Tipy pro zdravé řízení života a času // 1. Life leadership znamená // 1.1 Proč se nedokážeme cítit šťastní bez návodu // 1.2 Čas je život // 2. Model časové rovnováhy // 2.1 Čtyři hlavní oblasti života // 2.2 Vyvažte svůj život // 2.3 Koncept „životních klobouků" // 3. Mílovými kroky k cíli // 3.1 Nastavte si cíle a dosáhněte jich // 3.2 Sedm kroků až k cíli // 3.3 Jak dosáhnout svých osobních cílů // 3.4 Plánování ročních cílů // 3.5 Směr cesty // 4. Od nutného k důležitému // 4.1 O tom, co je důležité, rozhodujete sami // 4.2 Nastavte si priority // 4.3 Zákon proaktivity // 4.4 Zaměření se na klíčové úkoly // 6 / Jak sladit práci a osobní život // 5. Týdenní a denní plány - neocenitelná pomoc na cestě k cíli 72 // 5.1 Význam soustředění sil 73 // 5.2 Týdenní kompas 83 // 5.3 Účinné denní plánování 86 // 5.4 Každodenní přehled úspěchů 90 // Část druhá // Tipy pro rovnováhu pracovního a soukromého života 93 // 6. Životní oblast „Práce a výkony“ 94 // 6.1 Rozhovor s expertem: Manfred Lautenschläger 94 // 6.2 Pozor - zůstatek na vašem časovém kontě se tenčí! 97 // 6.3 Najděte a odstraňte problematická místa 99 // 6.4 Dejte se do toho! 102 // 7. Životní oblast „Tělo“ 106 // 7.1 Rozhovor s expertem: Dr. med. Ulrich Strunz 106 // 7.2 Lepší trocha prevence než dlouhá rekonvalescence 109 // 7.3 Najděte a odstraňte problematická místa 111 // 7.4 Dejte se do toho! 113 // 8. Životní oblast „Kontakty“ 118 // 8.1 Rozhovor s expertem: Dr. Stephan Lermer 118 // 8.2 Zdroj úspěchu 123 // 8.3 Štěstí jako životní princip 127 // 8.4 Dejte se do toho! 130 //

9. Životní oblast „Smysl života a hodnoty“ 133 // 9.1 Rozhovor s expertem: otec DDr. Hermann-Josef Zoche 133 // 9.2 Hodnoty dávají životu smysl 137 // 9.3 Hodnoty jako stavební kameny životní vize 139 // 9.4 Váš osobní hodnotový profil 144 // Obsah / 7 // 10. Pozitivní duševní rozpoložení // 10.1 Chopte se odpovědnosti // 10.2 Princip kontroly // 10.3 Princip náhody // 10.4 Zlodějské emoce snižují kvalitu života // 10.5 Jak se zbavit špatných pocitů // Literatura

(OCoLC)773171194

cnb002236546