|
|
.
|
|
|
0 (hodnocen0 x )
|
|
|
(6) Půjčeno:6x
|
|
|
BK
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vydání první
|
|
|
Praha : Euromedia Group, 2019
|
|
|
253 stran : portréty ; 19 cm
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ISBN 978-80-7617-962-2 (vázáno)
|
|
|
"Vydala Euromedia Group, a.s., v edici Pragma"--Tiráž
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
001481591
|
|
|
1. Úvod ...5 // 2. Životospráva a biorytmy ... 19 // Rozhovor: Šideri Váňová ...35 // 3. Vztahy, komunikace, asertivita ...43 // Rozhovor: Zbyněk Frolík ...57 // 4. Další zdroje stresu: ty, o kterých se moc nemluví, ale které mívají vážné následky ...67 // Rozhovor: Martin Ditmar ... 75 // 5. Psychosomatika aneb jak se stres promění v chorobu těla ...83 // Rozhovor: Jaroslav Svěcený ...91 // 6. Syndrom vyhoření: Komu hrozí a jaké má příznaky ... 107 // Rozhovor: klientka Petra ... 121 // 7. Duševní hygiena aneb tělesná a duševní rovnováha ... 135 // Rozhovor: Jan Pirk ... 145 // 8. Sladění profesního a osobního života ...161 // Rozhovor: Petr Šimůnek ... 175 // 9. Třináct kroků úspěšných lidí po příchodu do kanceláře 185 // Rozhovor: Simona Kijonková ... 197 // 10. Deset antistresových rad aneb chvála desetiminutovek a občasné nedokonalosti ... 209 // Rozhovor: Magdalena Souček ...223 // 11. Prokrastinaceacosezanískrývá ...235 // Rozhovor: klientka Jitka ...241
|
Dotazy a připomínky