.

0 (hodnocen0 x )

(2) Půjčeno:2x 

BK

EB

Příručka

První vydání

Praha : Grada Publishing, 2020

96 stran : ilustrace ; 21 cm

ISBN 978-80-271-1284-5 (brožováno)

ISBN 978-80-271-4001-5 (online ; pdf)

ISBN 978-80-271-4002-2 (online ; epub)

Obsahuje bibliografii na stranách 94-96

001638329

Obsah // Úvod // Přístupy ke gymnastice // Filozofie výuky gymnastiky // Nová filozofie výuky gymnastiky // Jak postupovat při výuce gymnastiky // Postup při přípravě cvičební jednotky s gymnastickým obsahem // Věkové zvláštnosti při výběru cvičebního obsahu // Pohybové schopnosti a dovednosti // Zábavné posilování // Cvičení pro jednotlivce // Cvičení ve dvojicích // Skákání přes švihadlo // Šplh // Posilovacíi program // Trénink č. 1 // Trénink č. 2 // Trénink č.3 // Trénink č. 4 // Trénink č. 5 // Učení se dovednostem // Cvičební a metodické prvky // Air track // Skoky s použitím náčiní // Skoky bez použití náčiní // Skoky s využitím cvičebních a metodických prvků // Akrobatické prvky // Kotoul vpřed // Varianty kotoulu vpřed // Průpravná a posilovači cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Kotoul letmo // Metodika nácviku // Dopomoc // Salto vpřed // Varianty salta vpřed // Průpravná a posilovači cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Kotoul vzad // Varianty kotoulu vzad // Průpravná a posilovači cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Kotoul vzad do stoje na rukou // Průpravná a posilovací cvičeni // Metodika nácviku // Dopomoc // Stoj na rukou // Průpravná a posilovací cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Přemet stranou // Průpravná a posilovací cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Skrčka // Jak na skrčku // Průpravná a posilovací cvičení // Metodika nácviku // Dopomoc // Příklad stanovišť pro výuku skrčky // Závěr // Seznam literatury

cnb003263382