.

0 (hodnocen0 x )

(3) Půjčeno:3x 

BK

EB

První vydání

Praha : Grada Publishing, 2020

176 stran : ilustrace (barevné) ; 21 cm

ISBN 978-80-247-4344-8 (brožováno)

ISBN 978-80-271-4042-8 (online ; pdf)

ISBN 978-80-271-4043-5 (online ; epub)

Obsahuje bibliografii na straně 174

001638368

Předmluva...6 // Úvod...7 // 1 Motoricko-funkční příprava // Cíl a obsah motoricko-funkční přípravy...10 // Zpevňovací, podporová a stojková příprava...13 // Odrazová, doskoková a dopadová příprava...27 // Kolébková a kotoulová příprava...35 // Rotační a balanční příprava...39 // Komplexní silová příprava...50 // Nácvik a zdokonalování fotbalových dovedností...62 // Charakteristika tréninkových forem...65 // Model struktury a obsahu tréninkové jednotky...67 // Současné pojetí herního tréninku...70 // Kouč a koučování...71 // Principy manipulace se zatížením...74 // Zásobník tréninkových forem...80 // Pohybové hry...82 // Přihrávání a zpracování míče...105 // Driblink a obcházení soupeře...125 // Zakončení a činnost brankáře...134 // Závěr...171 // Seznam použité a doporučené literatury 174