Autorka vás v neobvyklé kuchařce zve na dlouhou procházku loukou i lesem: cestou vám bude vyprávět příběhy bylin a ukáže, kdy a kde najdete ty nejlepší z nich. Nabídne vám víc než 150 zdravých a levných receptů z rostlin, které při svém putování objevíte..
Úvodem ...8 // ZÁKLADNÍ RECEPTY ...? // RYZÍ LOUKA...14 // Prostřený stůl // ROSTLINY PŘECHODOVÉHO PÁSMA: // OKRAJE LESŮ A REMÍZKY ...34 // Intimita a přepychový oděv // PLEVELE: V ZAHRADĚ, KOLEM DOMU A DVORU...59 // Vášnivé plení nebo les šípkové Růženky // ROZKVETLÉ LOUKY: BARVY A VŮNĚ ...78 // Povzbuzení smyslů a geometrie // SVĚT STROMŮ A LESŮ...92 // Vůně země a nebe // SÍLA KAMENE: SKÁLY, ROKLE, SUTĚ ...110 // Průkopnický duch a ohromná odvaha // ALPY, PASTVINY, ÚHORY ...124 // Romantika i ráj zvířat // CESTY, PASEKY, ZELENÉ SKLÁDKY...142 // Ošetřené rány a ostrov pokladů // Rejstřík rostlin použitých v receptech // 160