Brenda Shoshanna vyrůstala v ortodoxní židovské rodině, a proto bylo její první setkání s buddhismem poznamenáno pocitem viny, že zrazuje svou víru. Pečlivým studiem zdrojů z obou oblastí došla ale nakonec k závěru, že zen a judaismus v rozporu být nemusí. Nakonec nalezla svou vlastní duchovní cestu, ve které se obě tradice snoubí, a tu nyní nabízí i dalším hledajícím..
Kapitola první Židovská modlitba a zazen -- Kapitola druhá Snaha porozumět: Studovat Tóru a cvičit kóany -- Kapitola třetí Ukáznit se: Micvot a dbalost -- Kapitola čtvrtá -- Utišit neklidnou mysl: Sabat a nedělání -- Kapitola pátá Zanechat vzdoru: Dobročinnost a otevřená dlaň -- Kapitola šestá Střežit svá slova: Lešon ha-ra a zenové mlčení -- Kapitola sedmá Najít pravou oporu: Rozpustit falešné vazby a odpoutat se -- Kapitola osmá Objevit sám sebe: Židovská identita a nesobectví -- Kapitola devátá Vytvářet vztahy: -- Manželství a námluvy, mnichové a mnišky -- Kapitola desátá Vytvářet mír v rodině a ve světě: Odpouštění a sebezapření -- Kapitola jedenáctá Léčit smutek: -- Tikun olam a naprosté přijímání -- Kapitola dvanáctá Pochopit smysl života: Starost o druhé a působení bódhisattvů -- Epilog -- Spojení židovského náboženského života se zenovým