.

0 (hodnocen0 x )

BK

Příručka

3. vydání

Olomouc : Poznání, 2021

208 stran : barevné ilustrace ; 23 cm

ISBN 978-80-88395-02-7 (brožováno)

angličtina

Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík

001643707

Úvod ...9 // Kapitola první: Co jsou spoušťové body a jak je ošetřit? ...12 // Kapitola druhá: Běžná poranění pohybového aparátu a jejich vliv na vznik spoušťových bodů ...18 // BOLEST V OBLASTI HLAVY A OBLIČEJE 24 // M. sternocleidomastoideus ...28 // Posteriorní cervikální svaly ...30 // M. semispinalis capitis M. semispinalis cervicis M. splenius capitis ...32 // M. splenius cervicis ...33 // M. masseter (zevní sval žvýkací) ...34 // M. temporalis (sval spánkový) ...36 // Mm. pterygoidei ...38 // M. pterygoideus medialis (vnitřní sval křídlový) // M. pterygoideus lateralis (zevní sval křídlový) // BOLEST V OBLASTI ŠÍJE A HORNÍCH PARTIÍ ZAD 40 // M. trapezius (sval trapézový) ...44 // M. levator scapulae (zdvihač lopatky) ...46 // Posteriorní cervikální svaly ...48 // M. semispinalis capitis M. semispinalis cervicis // M. splenius cervicis ...50 // Mm. rhomboidei (svaly rhombické) ...51 // Mm. scaleni (šikmé svaly krční) ...53 // BOLEST V OBLASTI RAMENE 56 // M. infraspinatus (sval podhřebenový) ...60 // M. teres minor (malý sval oblý) ...62 // M. supraspinatus (sval nadhřebenový) // M. subscapularis (sval podlopatkový). // M. pectoralis major (velký sval prsní). // M. pectoralis minor (malý sval prsní) ...70 // M. deltoideus (sval deltový) ...72 // M. biceps brachii (dvojhlavý sval pažní) ...74 // Mm. scaleni (šikmé svaly krční) ...76 // M. latissimus dorsi a m. teres major (široký sval zádový’ a velký sval oblý) ..78 // BOLEST V OBLASTI LOKTE, PAŽE A RUKY 80 // M. supraspinatus (sval nadhřebenový) ...84 // M. triceps brachii (trojhlavý’ sval pažní) ...86 // M. brachioradialis (sval vřetenní) ...88 // M. brachialis (hluboký sval pažní) ...90 // Extenzory (natahovače) ruky a prstú ...92 // Flexory (ohybače) ruky a prstů ...94 // M. subscapularis (sval podlopatkový) ...96 //

Mm. scaleni (šikmé svaly krční) ...98 // BOLEST V OBLASTI TRUPU 100 // M. erector spinae (paraspinální thorakolumbální svaly) ...104 // AL iliocostalis thoracis M. iliocostalis lumborum M. longissimus thoracis // M. iliopsoas (sval bedrokyčelní) ...106 // Břišní svaly ...108 // AL transversus abdominis (příčný sval břišní) // M. obliquus externus abdominis (vnější šikmý sval břišní) // M. obliquus internus abdominis (vnitřní šikmý sval břišní) // Břišní svaly ...HO // M. rectus abdominis (přímý sval břišní) // M. serratus anterior (přední sval pilovitý) ...112 // M. latissimus dorsi (široký sval zádový) ...114 // BOLEST V OBLASTI BEDER, HÝŽDÍ, KYČLE A STEHNA 116 // M. erector spinae (paraspinální thorakolumbální svaly) ...120 // AL iliocostalis thoracis M. iliocostalis lumborum M. longissimus thoracis // M. quadratus lumborum (čtyřhranný sval bederní) ...122 // Mm. glutei (svaly hýžďové) ...124 // AL gluteus maximus (velký sval hýidový) // Mm. glutei (svaly hýžďové) ...126 // AL gluteus medius (střední sval hýždbvý) // AL gluteus minimus (malý sval hýždbvý) // M. piriformis (sval hruškový) ...129 // M. tensor fasciae latae (napínač stehenní povázky) ...131 // Hamstringy ...133 // AL biceps femoris (dvojhlavý sval stehenní) // AL semitendinosus (sval pološlašitý) // AL semimembranosus (sval poloblanitý) // BOLEST V OBLASTI TŘÍSLA A VNITŘNÍ STRANY STEHNA 136 // Adduktory stehna ...140 // M. adductor longus (dlouhý přitahovač) // AL adductor brevis (krátký přitahovač) // AL adductor magnus (velký přitahovač) // M. pectineus (sval hřebenový) ...142 // M. gracilis (štíhlý sval stehenní) ...144 // BOLEST V OBLASTI STEHNA A KOLENA 146 // M. iliopsoas (sval bedrokyčelní) ...150 // M. quadriceps femoris (čtyřhlavý sval stehenní) ...152 //

AL vastus medialis (vnitřní sval stehenní) // AL vastus lateralis (boční široký sval stehenní) // AL vastus intermedius (střední široký sval stehenní) // M. rectus femoris (přímý sval stehenní) // M. sartorius (dlouhý sval stehenní) ...155 // M. tensor fasciae latae (napínač stehenní povázky) ...156 // Hamstringy ...158 // AL biceps femoris (dvojhlavý sval stehenní) // M. semitendinosus (sval pološlašitý) // AL semimembranosus (sval poloblanitý) // M. popliteus (sval zákolenní) ...161 // BOLEST V OBLASTI BÉRCE, KOTNÍKU A CHODIDLA 164 // M. gastrocnemius (dvojhlavý sval lýtkový) ...168 // M. soleus (hluboký sval lýtkový) ...170 // M. tibialis anterior (přední sval holenní) ...172 // M. tibialis posterior (zadní sval holenní) ...174 // Mm. peronei (peroneální svaly) ...176 // AL peroneus longus AL peroneus brevis AL peroneus tertius // Dlouhé extenzory prstů ...178 // M. extensor digitorum longus (dlouhý natahovač prstů) // M. extensor hallucis longus (dlouhý natahovač palce) // Dlouhé flexory prstů ...180 // M. flexor digitorum longus (dlouhý ohybač prstů) // M. flexor hallucis longus (dlouhý ohybač palce) // Závér: Zásady prevence úrazu ...182 // Příloha 1: Sdružené svaly ...190 // Příloha 2: Užitečné pomůcky k ošetření spoušťových bodů ...191 // Grafický rejstřík vzorců přenesené bolesti ...192 // Rejstřík symptomů ...201