Úvod: Z dlouhodobého hlediska už jsme všichni mrtví // I. ČÁST: Volba volit // 1. Život s přijetím limitů // 2. Past efektivity // 3. Tváří v tvář konečnosti // 4. Jak se stát lepším prokrastinátorem // 5. Problém s melounem // 6. Intimní narušitel // II. ČÁST: Mimo kontrolu // 7. Čas nikdy skutečně nemáme // 8. Ted jste tady // 9. Znovuobjevení odpočinku // 10. Spirála netrpělivosti // 11. Zůstat v autobuse // 12. Osamělost digitálního nomáda // 13. Terapie kosmickou bezvýznamností // 14. Lidská nemoc // Doslov: Víc než naděje // Příloha: Deset tipů, jak se smířit se svou konečností // Poděkování // Poznámky // Rejstřík