Úvod 9 // 1 Výživa v prvních měsících života 10 - Martin Gregora // 2 Príkrmy krok za krokem (výživa po 4. měsíci) 55 - Kateřina Karolová, Simona Bělohlávkové // 3 Baby-led Weaning metoda 79 - Kateřina Karolová // 4 Recepty - od první lžičky k pořádné porci 85 - Martin Gregora, Kateřina Karolová // 5 Výživa po prvním roce věku 112 - Martin Gregora // 6 Potravinová alergie 180 - Simona Bělohlávková // 7 Vegetariánská inspirace 261 - Dana Zákostelecká // 8 Otázky a odpovědi 312 - Kateřina Karolová, Martin Gregora // O autorech 328