Pár slov od autora v době pandemie 7 // Předehra 9 // PRAVIDLO I Neznevažujte bez rozmyslu společenské instituce ani tvůrčí činy 23 // PRAVIDLO II Představte si, kým byste mohli být, a pak za tím soustředěně jděte 65 // PRAVIDLO III Neskrývejte nechtěné věci v mlze 97 // PRAVIDLO IV Všimněte si, že tam, kde se ztratila zodpovědnost, čekají příležitosti 115 // PRAVIDLO V Nedělejte, co nenávidíte 139 // PRAVIDLO VI Odložte ideologii 153 // PRAVIDLO VII Pracujte ze všech sil aspoň na jedné věci, a uvidíte, co se stane 173 // PRAVIDLO VIII Pokuste se co nejvíc zkrášlit jednu místnost ve svém domě 189 // PRAVIDLO IX Pokud vás dosud znepokojují dávné vzpomínky, pečlivě a úplně si je zapište 213 // PRAVIDLO X Plánujte a svědomitě pracujte na tom, abyste ve vztahu udrželi romantiku 2A5 // PRAVIDLO XI Braňte se zatrpklosti, falši a aroganci 279 // PRAVIDLO XII Buďte vděčni i přes své utrpení 323 // Dohra 3A1 // Poznámky 3A7 // Seznam ilustrací 356 // Literatura použitá v českém překladu 357 // Rejstřík 358