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EB

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1st ed.

Barcelona : Editorial Reverte, 2020

1 online resource (320 pages)

ISBN 9788429195279 (electronic bk.)

ISBN 9788417963040

Print version: Knapp, Jake Make Time Barcelona : Editorial Reverte,c2020 ISBN 9788417963040

Intro -- CONTENIDOS -- INTRODUCCION -- COMO FUNCIONA MAKE TIME -- Prioridad -- TACTICAS PARA LA PRIORIDAD -- Escoge tu Prioridad -- Gana tiempo para tu Prioridad -- Laser -- TACTICAS PARA EL LASER -- Se tu el jefe de tu movil -- Alejate de las 0piscinas infinitas1 -- Ralentiza tu bandeja de entrada -- Haz de la television un 0placer ocasional1 -- Prepara el ambiente para fluir -- Mantente concentrado -- Energia -- TACTICAS PARA LA ENERGIA -- Continua moviendote -- Come verdaderos alimentos -- Optimiza la cafeina -- Desconectate de la red -- Que sea algo personal -- Duerme en una cueva -- Reflexion -- Empieza hoy mismo lo de 0algun dia1 -- GUIA RAPIDA DEL METODO MAKE TIME -- EJEMPLOS DE AGENDAS -- LECTURAS RECOMENDADAS PARA 0FRIKIS DEL TIEMPO1 -- COMPARTE TUS TACTICAS, ENCUENTRA RECURSOS Y SIGUE EN CONTACTO -- AGRADECIMIENTOS -- CREDITOS DE LAS ILUSTRACIONES -- LECTORES DE LA VERSION INICIAL DE MAKE TIME -- INDICE.

Aprovechando su experiencia en el diseno de productos tecnologicos, desde Gmail hasta YouTube, los autores de este libro pasaron anos experimentando con sus propios habitos y rutinas, buscando formas de ayudar a las personas a optimizar su energia, enfoque y tiempo.Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos habitos..

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