.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

[Česko] : Grada, 2011

1 online zdroj (184 stran)

ISBN 978-80-247-7288-2 (online ; pdf)

ISBN 978-80-247-7289-9 (online ; epub)

ISBN 978-80-247-3982-3 (print)

Celobarevná publikace je určena začínajícím fotbalovým trenérům, kterým předkládá ucelené informace ze všech tematických okruhů tvořících obsah základního trenérského kurzu. Je napsána v souladu s požadavky na získání nejnižší trenérské kvalifikace Trenér fotbalu C licence. Autoři připravili podrobný, bohatě ilustrovaný popis herních činností hráče v poli i brankáře. Zabývají se základní všeobecnou přípravou fotbalisty, včetně kondičního tréninku, didaktickými formami i plánováním tréninkového procesu a zvláštnostmi v přípravě dětí a mládeže. Podstatnou část knihy tvoří zásobník více než 200 jednoduchých pohybových i průpravných her a herních cvičení určených k nácviku a zdokonalování herních dovedností hráčů v poli i brankáře..

001942621

Předmluvy // Úvod // Stručně z historie fotbalu ...13 // Charakteristika současného fotbalu ...17 // Vývoj systému hry a základního rozestavení hráčů ...19 // Přehled základních pravidel // Hrací plocha // Zjednodušená pravidla // Malé formy fotbalu // Druhy herního výkonu ...30 // Obsah herního výkonu ...31 // Útočné herní činnosti jednotlivce ...33 // Hra bez míče ...33 // Přihrávání ...33 // Zpracování míče ...46 // Vedení míče ...54 // Obcházení soupeře ...57 // Střelba ...61 // Obranné herní činnosti jednotlivce ...66 // Obsazování prostoru ...67 // Obsazování hráče bez míče ...67 // Obsazování hráče s míčem ...68 // Odebírání míče ...69 // Hra brankáře ...73 // Herní výkon brankáře ...73 // Obranné činnosti ...74 // Útočné činnosti ...78 // Herní kombinace ...80 // Útočné herní kombinace ...80 // Obranné herní kombinace ...82 // Herní systémy a rozestavení hráčů ...85 // Útočné herní systémy ...86 // Obranné herní systémy ...86 // Rozestavení hráčů ...87 // Standardní situace ...88 // Nácvik ...92 // Základní principy pohybového (motorického) učení ...92 // Herní trénink ...93 // Kondiční trénink ...94 // Kondiční pohybové schopnosti ...95 // Koordinační pohybové schopnosti ...95 // К rozvoji pohybových činností ...96 // Kompenzační cvičení ...98 // Zpevňovací a podporová cvičení ...99 // Regenerace ...103 // Výživa a pitný režim ...104 // Psychologická příprava ...105 // Trenér - pedagog i psycholog ...105 // Několik poznámek k psychologickému vedení // týmu ...106 // // Organizační formy tréninkového procesu ...108 // Model tréninkové jednotky ...108 // Sociálně-interakční formy ...113 // Metodicko-organizační formy ...113 // Zvláštnosti sportovní přípravy dětí a mládeže //

Rozdíly v přípravě dětí a dospělých // Odlišné cíle a úkoly tréninku // Tréninkové charakteristiky // Preference herního výkonu // Didaktická činnost trenéra // Biologicko-psychologické charakteristiky // Věková kategorie 6 až 10 let // Věková kategorie 10 až 14 let // Věková kategorie 14 až 18 let // Úrazová prevence a hygiena // Zásobník pohybových her, průpravných // Pohybové hry ...126 // Průpravná cvičení ...130 // Herní cvičení ...147 // Průpravné hry ...152 // Cvičení pro trénink brankáře ...162 // Seznam použité literatury ...181